我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病而跑医院。记得那年冬天，我突然感到膝盖疼痛难忍，蹲站都受限，甚至有些肿胀。妈妈带我去看了好几家医院，最后一位医生告诉我们可能是滑膜炎，并且还伴有盆腔积液。听到这个消息，我和妈妈都吓坏了，毕竟我们对这些医学名词一窍不通。

在医生的建议下，我们开始了漫长的治疗过程。其中，红外线和电磁波治疗是我们经常使用的方法。起初，我对这两种治疗方式一无所知，甚至担心它们会对我的身体造成伤害。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我通过图文问诊的方式联系到了医生，向他描述了我的症状和治疗情况。医生非常耐心地解释了红外线和电磁波的原理和作用，告诉我它们都可以渗透到深层组织，对慢性炎症的吸收有辅助治疗作用。同时，他也安慰我说这两种治疗方式都很安全，辐射量非常小，不会对人体造成危害。

在医生的指导下，我开始了红外线和电磁波的交替治疗。刚开始，我对这种治疗方式持怀疑态度，总觉得它和用热宝热敷的效果差不多。但是，随着时间的推移，我逐渐感受到它的效果。我的膝盖疼痛减轻了，肿胀也消退了不少。更重要的是，我的心情也变得轻松了许多，因为我知道自己正在接受有效的治疗。

除了红外线和电磁波治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我要注意保暖和休息，避免劳累受凉。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了很大的作用。现在，我已经基本恢复了正常生活，虽然偶尔还会感到一些不适，但我知道只要坚持治疗和注意生活习惯，我的身体一定会越来越好。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的专业和贴心。他们不仅提供了高质量的医疗服务，还给予了我无微不至的关怀和支持。正是因为有了他们的帮助，我才能顺利度过这段艰难的时期。所以，我想对所有正在经历类似困扰的人说：不要害怕，寻求专业的帮助，你一定可以战胜疾病，重获健康和快乐的生活！”