我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致指甲变形，甚至会生病。但我总是控制不住自己，直到有一天，大拇指的指甲空了一小部分，我才开始担心起来。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是灰指甲。心中不免有些恐慌，毕竟这是一种传染性疾病。于是我决定去看医生，希望能尽早治疗。

在京东互联网医院，我找到了一个专科医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我这个情况持续了多久，有没有疼痛感。我回答说大约一周多了，没有疼痛感。然后我又提到脚趾上有一个灰指甲，时间比较久，已经有一年多了，可能是剪指甲的时候传染的。

医生听完我的描述后，问我其他指甲趾甲是否也有类似情况，并询问我是否做过相关检查。我回答说只有一个中脚趾有问题，其他的都正常，并且我还没有做过任何检查。医生表示考虑到我的症状，可能是灰指甲，并建议我进行相应的治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都要涂抹特定的药膏，并且要注意保持指甲的清洁和干燥。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免与他人共用洗浴用品，以防止传染给别人。

经过一段时间的治疗，我的指甲逐渐恢复了正常。虽然过程中有些困难和不便，但我庆幸自己及时采取了行动，避免了病情的恶化。现在我也更加注意自己的生活习惯，尽量避免咬指甲，保持良好的个人卫生习惯。

回顾这段经历，我深刻体会到健康无小事。即使是看似微不足道的指甲问题，也可能隐藏着严重的健康风险。因此，我想提醒大家，遇到任何健康问题，都应该及时就医，不能掉以轻心。同时，也要注意日常生活中的细节，养成良好的生活习惯，才能真正做到预防胜于治疗。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我成功战胜了灰指甲。也希望更多的人能够了解和使用这个平台，享受到便捷、高效的医疗服务。