我从小就有鼻炎，记得小时候每次感冒，妈妈总是给我买各种喷鼻子的药。长大后，虽然鼻炎依旧，但我已经习惯了这种生活。直到有一天，我的鼻塞变得异常严重，额头也开始疼痛，头晃一下就像要炸开一样。

我开始频繁使用喷鼻子的药物，希望能缓解症状。然而，效果并不理想。每次喷完药，鼻子会通畅一段时间，但过不了多久就又堵塞了。额头的疼痛也没有减轻，反而越来越严重。

我知道这不是普通的鼻炎，于是我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我联系了一位耳鼻喉科的医生。医生问我用的是什么喷鼻子药物，并让我拍了一张药物照片。看到照片后，医生告诉我这个药属于三无产品，里面可能含有收缩鼻黏膜的成分，长期使用会引起药物性鼻炎。

医生建议我停止使用那个药物，改用另一种喷鼻子的药物，并搭配鼻渊窦通窍颗粒。医生还强调，坚持使用三到四周，千万不能再用之前的那个药物。听完医生的建议，我决定遵循医嘱，希望能早日摆脱鼻塞和头痛的困扰。

在接下来的几周里，我按照医生的指示使用新药物，并注意了生活中的细节。比如，避免接触过敏原，保持室内空气流通等。慢慢地，我的鼻塞和头痛开始减轻，生活也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能随意使用药物。同时，也让我感激京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗建议。如果你也有类似的经历，欢迎分享！