我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的舌头。这个习惯是从我外婆那里学来的，她总是说舌头是身体的晴雨表，能反映出很多健康问题。所以，每当我发现舌头有异常时，总会感到一丝担忧。

最近几个月，我发现自己的舌苔开始发白，并且有裂纹。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。我的舌头开始感到木木的，甚至有时候会有轻微的疼痛感。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚湿寒，有人说是因为肝火旺盛，还有人说是因为肾虚。各种说法让我更加困惑，不知道该相信谁的说法。于是我决定去看医生，希望能找到一个专业的解答。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有服药治疗过、是否有其他不舒服的症状等等。我一一回答了医生的问题，并且告诉他我最近有大便出血的情况。医生听完后，告诉我可能是阴虚湿热为主，建议我服用百乐眠胶囊和二妙丸，并且喝祛湿茶来调理身体。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。舌苔的颜色开始变浅，裂纹也逐渐消失了。同时，我的大便出血问题也得到了改善。医生还给了我一些生活建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。这些都对我的恢复有很大的帮助。

通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要关注自己的身体健康，及时发现和解决问题。最后，我想说，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。