我从小就有一个小小的烦恼——脚趾甲长在肉里。每次走路，总感觉脚趾甲在和鞋子做斗争，疼痛难忍。家人和朋友都说这是正常现象，没什么大不了的。但我知道，这不是一件小事。

我尝试过各种方法来解决这个问题。最开始，我会用指甲钳把长进肉里的部分剪掉。可每次剪完，脚趾甲周围的皮肤都会变得红肿，甚至有时候会流血。后来，我又试着用指甲锉把脚趾甲磨平，希望这样可以减少疼痛。但效果并不理想，反而让脚趾甲变得更薄更脆弱。

有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何使用嵌甲矫正器来改善脚趾甲长在肉里的问题。我心动了，决定去京东互联网医院咨询一下专业的皮肤科医生。

医生看了我的脚趾甲后，告诉我这是趾甲向两侧生长导致的，可能是因为我长期剪趾甲过度，或者是趾甲压迫周围皮肤所致。她建议我使用嵌甲矫正器来改善这个问题，并且教我如何正确佩戴和使用它。

我按照医生的建议，开始使用嵌甲矫正器。刚开始的时候，感觉有些不适应，脚趾甲周围的皮肤也有些红肿。但是，随着时间的推移，我的脚趾甲开始慢慢地向外生长，疼痛也逐渐减轻了。

除了使用嵌甲矫正器，医生还教我如何正确修剪指趾甲，远端甲缘应修剪成方形且两侧超出侧甲襞。同时，她也提醒我要选择合适的鞋子，避免穿鞋过紧，以免加重脚趾甲长在肉里的问题。

现在，我的脚趾甲已经不再长在肉里了。每次走路，脚趾甲和鞋子之间的摩擦也大大减少了。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心指导，让我摆脱了这个困扰我多年的问题。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！