我从小就体型偏胖,家人总是说我“肉嘟嘟的”,可爱极了。可随着年龄的增长,体重也一路飙升,到了30岁,我的体重已经达到了162斤,身高只有163厘米。每次看到镜子中的自己,总是感到一阵自卑。更糟糕的是,最近我开始出现了一个奇怪的症状:平躺时心脏会隐隐作痛,坐起来或站起来就没事了。起初我以为是心脏出了问题,赶紧去医院做了心脏彩超和心电图,结果显示心脏没有问题。医生问我有没有其他不适,我说没有,除了平躺时心脏疼痛外,其他都正常。医生建议我检查一下肺部,可能是肺部问题引起的胸闷感。
我抽烟,2-3天一包,医生说抽烟和肥胖都会加重胸闷,增加心脏负担。医生建议我先拍胸片,如果有问题再拍CT。听到“CT”,我不禁想到了肺癌,心中一阵恐慌。医生安慰我说我还年轻,肺癌的可能性不大。可我还是很担心,毕竟抽烟对肺部的伤害是显而易见的。医生说检查完才能诊断,不能给出猜测。我只好等待检查结果的到来。
检查结果出来了,医生在电脑上看了看,告诉我肺部没有问题,胸部也没有积液等异常情况。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落地了。医生说可能是因为肥胖引起的,建议我多运动,试试减轻体重。同时,医生也提醒我注意休息,少熬夜,少生气,多活动,避免吃辛辣的食物。这些都是我平时忽视的生活细节,医生的话让我深受启发。
我开始认真对待自己的健康问题,制定了一个合理的减肥计划。每天早上我会去公园跑步,晚上少吃,多吃蔬菜水果。同时,我也开始戒烟,虽然很难,但我知道这是必须的。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,心脏疼痛的症状也逐渐消失了。现在我已经成功减掉了20多斤,感觉整个人都轻松了许多。更重要的是,我对自己的健康有了更深的认识和重视。
这次经历让我明白,健康无小事,任何不适都不能忽视。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和耐心解答,帮助我找到了问题的根源,并给出了有效的解决方案。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间来这里咨询。健康是最宝贵的财富,希望大家都能像我一样,重视自己的健康,及时就医,远离疾病的困扰。
文章 肥胖问题咨询:如何科学减肥?
医疗科普小站
文章 发烧、咳嗽、流鼻涕、胸口疼,怎么办?
生命之光传递者
文章 我想减肥,248斤的体重该怎么办?
数字健康领航者
文章 消食神曲口服液半个月没效果,还要继续吃吗?
病友互助家园
文章 小三阳能不能喝这个减肥茶?
运动与健康
一岁多的孩子半年来不爱吃东西,消瘦,需要用药治疗吗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:9
我最近总是感到胃部不适,想知道有没有什么方法可以调理?同时也想控制一下体重。
就诊科室:中医内科
总交流次数:42
我想减肥瘦身,能否推荐一些方法?
就诊科室:营养科
总交流次数:46
30岁女性,想通过药物辅助瘦身,询问安全用药问题。
就诊科室:普通内科
总交流次数:41
51岁女性,胃胀不适,身体消瘦,如何治疗?
就诊科室:中医内科
总交流次数:39
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科