我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我家在山区，空气干燥，经常会有沙尘。小时候，妈妈总是叮嘱我要注意眼睛的卫生，别揉眼睛，别看太久的电视。可我总是记不住，直到有一天，我突然发现自己的眼睛变得异常干涩，甚至有时候会有刺痛感。我开始担心，难道我得了什么眼病？

我决定去医院检查一下。经过一系列的测试，医生告诉我我有重度干眼症。听到这个结果，我感到非常震惊和害怕。医生问我平时用眼时间多不多，是否经常熬夜，是否经常看电脑和手机。我点了点头，心想这可能就是我眼睛不好的原因吧。

医生建议我点滴聚乙二醇滴眼液，并且告诉我一天要滴五六次，每次一滴。同时，他也提醒我平时要注意合理用眼及眼部卫生，不要熬夜，尽量控制用眼时间，饮食清淡避免刺激辛辣食物。我认真地听着，心想我一定要好好照顾自己的眼睛。

回家后，我开始按照医生的建议去做。每天早上、中午、晚上，我都会滴眼药水，感觉眼睛舒服多了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量少熬夜，少看手机和电脑。渐渐地，我的眼睛不再那么干涩和刺痛了。

我很感激医生给我的建议和帮助，也很庆幸自己及时去医院检查。现在，我已经养成了良好的用眼习惯，眼睛也恢复了健康。希望大家也能像我一样，重视自己的眼睛健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

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