我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。血糖高,血脂也高了点,怎么会这样?我从未想过自己会成为糖尿病的患者。
我开始四处寻找解决方案,希望能找到一个不用吃药的方法。偶然间,我在网上看到了一种降糖贴,据说效果不错。于是,我决定试一试,毕竟谁不想避免吃药呢?
我联系了京东互联网医院的医生,向他咨询这个降糖贴的可行性。医生很耐心地听完了我的问题,然后问我是否空腹抽血检查过血糖。听到我说是空腹抽血,他告诉我我的血糖已经达到糖尿病的诊断标准,需要服用药物降糖治疗。
我有些失望,但医生并没有放弃我。他说这个降糖贴可以起到一定的辅助效果,但前提是要在服用降糖药物的基础上。可我还是不想吃药,毕竟一旦开始吃药,可能就要吃一辈子了。
医生解释说,血脂高虽然不是直接导致血糖高的原因,但它会增加血糖高的风险。血脂高的人通常也伴随着肥胖,而肥胖后容易引起胰岛素抵抗,造成血糖高甚至糖尿病。听完医生的解释,我开始意识到问题的严重性。
医生建议我去医院完善胰腺功能的相关检查,评估适合什么降糖的方案。同时,他也给了我一些饮食和运动的建议。比如,甜的东西尽量不要吃,水果可以吃一些低糖的;中午和晚上,以清淡为主,忌油炸;米饭肉类和蔬菜都要有,吃到七八分饱,餐后半小时不要坐着或者躺着,适当活动。
我开始认真执行医生的建议,改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。晚上,我会做一些简单的运动,保持身体的活力。同时,我也开始注意饮食,尽量选择健康的食物,避免高糖高脂的食物。
几个月后,我再次去医院检查,结果显示我的血糖和血脂都有所下降。医生告诉我,我的胰腺功能还算正常,通过饮食控制和运动锻炼,我的血糖可以控制在达标范围内。虽然糖尿病是不能治愈的,但只要我坚持下去,生活质量可以和正常人一样。
我深深地感谢医生的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经不再依赖降糖贴,而是通过改变生活方式来控制血糖。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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