我总是情绪低落、想哭、暴躁，怎么办？

这是我在网上搜索时看到的一个问题，看到这个问题，我不禁想起了自己曾经的经历。记得那时我也总是情绪低落，想哭，暴躁，甚至连吃饭都没有胃口。每天都像是在黑暗中挣扎，找不到出口。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是去看了医生。医生问了我很多问题，最后告诉我我可能有抑郁症的症状。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。我从来没有想过自己会得这种病。

医生建议我去精神卫生中心做进一步的检查和治疗。我很犹豫，因为我不想让别人知道我有这种病。但是，医生告诉我，抑郁症并不是什么丢人的病，它只是一种需要治疗的疾病。最终，我还是决定去看医生。

在精神卫生中心，我接受了一系列的检查和评估。医生告诉我，我确实有抑郁症，并且需要药物治疗。起初，我对吃药持怀疑态度，但是医生解释说，药物可以帮助我控制情绪，缓解症状。我开始服用舍曲林片，效果还不错。虽然我仍然有情绪低落的时候，但至少我不再那么暴躁和想哭了。

除了药物治疗外，医生还建议我进行心理治疗。我开始和一位心理医生进行定期的会谈。通过这些会谈，我逐渐学会了如何管理我的情绪，如何面对生活中的挑战。慢慢地，我开始感觉到自己在恢复中。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去看医生。如果我没有接受治疗，可能我现在还在黑暗中挣扎。所以，如果你也像我一样，总是情绪低落、想哭、暴躁，千万不要犹豫，去看医生吧。记住，抑郁症并不是什么丢人的病，它只是一种需要治疗的疾病。相信自己，你也可以走出黑暗，重新找回生活的光彩。

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