我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。最近这段时间，我总是情绪低落，头痛头晕，食欲不振，甚至有时候会想打人。这种状态已经持续了至少两周，令我感到非常困扰和恐惧。

我记得有一次，我和我妹妹在家里，突然间我就生气了，想拿醋瓶子往她头上砸。这种冲动让我自己都吓了一跳。我知道我需要寻求帮助，但我并不知道该从哪里开始。

我开始在网上搜索相关的信息，希望能够找到一些解决方法。最后，我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生听完我的描述后，告诉我我可能患有中度抑郁症，并建议我去线下的精神科就诊。

我对这个结果感到非常震惊和害怕。以前我从来没有想过自己会有心理问题，更别说抑郁症了。但是，医生的建议让我开始反思自己的生活和行为。我意识到，我的情绪波动和躯体症状可能并不是单纯的生理问题，而是与我的心理状态密切相关。

我决定按照医生的建议去看精神科医生。在等待就诊的过程中，我开始回想起自己的生活经历和家庭背景。我来自一个单亲家庭，父亲不在家，母亲工作繁忙，经常不在家。这些因素可能都对我的心理健康产生了影响。

最终，我在精神科医生的帮助下，开始接受治疗。通过药物和心理咨询的结合，我逐渐恢复了正常的生活状态。虽然这段经历对我来说非常困难和痛苦，但它也让我更加珍惜自己的生命和健康。

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