我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的不快都被风吹散了。然而，我的心情却并没有因此而好转。三年前，我生完小孩后就没有好好修养，宝宝一岁后断奶上班，平时锻炼不够，身体感觉还是比较虚弱。每天都在忙碌中度过，似乎忘记了自己的存在。

那天，我决定去看医生。医生问我有哪些不适症状，我说：“怕风，晚上睡眠非常不好。”医生建议我拍个舌头的照片，传给他看看舌象。由于在外面带孩子，不好拍照，医生只能根据我的描述来判断。医生问我平时感觉身子重不重，会不会有乏力、嗜睡的情况？大便成不成形，粘不粘马桶？我回答说：“生宝宝后好点，但是经期还是不舒服，没劲，双腿酸软，情绪不好。”

医生建议我用中药调理，汤药或者颗粒剂都可以。由于我不太了解中药，医生详细解释了每种药的作用和服用方法。医生还告诉我，京东药房免代煎费，非常方便。我决定试一试，毕竟我也想让自己的身体好起来。

在等待药物到达的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是把自己身体的需求放弃了？为什么总是忙于工作和照顾孩子，忘记了自己的存在？我决定改变这种状态，开始关注自己的身体和心灵。

药物到达后，我按照医生的指示服用。每次一包，早晚餐后各一包，用100ml开水冲服。医生还告诉我，喝中药的注意事项主要有以下几点：不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品；不要吃过于辛辣、油腻的食物；不要喝酒；不要吃过于生冷的食物；不要吃对于中药有损伤的食材。这些注意事项我都牢记在心。

经过一段时间的调理，我的身体逐渐恢复了。经期不再那么痛苦，双腿也不再酸软，情绪也变得稳定了。最重要的是，我开始关注自己的身体和心灵，开始享受生活的美好。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试中医调理。记住，关注自己的身体和心灵，享受生活的美好。