我从小就是一个活泼好动的孩子，总是充满了精力。可最近几个月，我却总是感到疲惫不堪，连最喜欢的运动也提不起兴趣。每天早上醒来，我的舌头上总是有一层厚厚的白苔，口气也变得很重。妈妈说我可能是脾虚湿盛，建议我去看医生。

我在网上搜索了“脾虚湿气重的饮食调理”，想先从日常生活中找找解决办法。结果发现，很多人都有类似的问题，大家都在讨论如何通过饮食来改善这种情况。我也开始尝试调整自己的饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，少吃油腻和辛辣的东西。可即使这样，我的症状也没有明显改善。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我有没有舌苔白厚、食欲不振、体型肥胖等现象。我说食欲还可以，但舌头确实白厚，体重也比以前重了一些。医生又问我有没有其他不适，我说除了嗜睡、没精神、肩颈痛之外，其他都还好。医生让我发一张舌苔的照片过去看一下。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我我的情况属于脾虚湿盛，中气亏虚，需要用健脾祛湿、补中益气的方法治疗。医生建议我服用中药调理，并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等问题。我都回答说没有。医生随后开了处方，并告诉我可以直接预约药品，提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议服用了中药，慢慢地，我的症状开始有所改善。嗜睡、没精神的感觉减轻了，肩颈痛也消失了。舌苔也变得薄了，口气也清新了不少。妈妈说我看起来精神多了，整个人都变好了。现在，我已经完全恢复了以前的活力，甚至比以前更健康了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！