我记得那天是10月31日，我的大姨妈如期而至。平时我的月经周期总是提前，25天、26天，甚至有时候22、23天就来了。所以当12月1日到来时，我开始有些担心。算算时间，已经26天了，按照以往的规律，这次应该在5号左右来。可现在已经过去了四天，还是没有任何动静。

我开始感到焦虑，担心自己是否出了什么问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生问我平时的月经规律，我告诉他我总是提前，周期在22天到26天之间。医生又问我这几天有没有什么不适症状，我回答说没有，一切正常。唯一的不同就是上个月有过性生活，但我已经来过一次月经了，排除了怀孕的可能。

医生听完我的描述后，建议我可以服用黄体酮胶囊，连续服用三天，停药后3~7天会来月经的。他也提醒我，如果四号五号还不来，应该去医院检查一下。我心存感激，决定按照医生的建议去做。同时，我也在想，为什么这次月经会迟迟不来呢？难道是因为最近工作压力大，或者是生活习惯改变了？我开始反思自己的生活方式，希望能找到答案。

在等待月经的日子里，我开始关注自己的身体变化，注意饮食和休息。同时，我也在网上查找相关信息，了解更多关于月经不调的知识。我发现，月经不调可能与多种因素有关，包括压力、营养不良、体重变化等等。这些信息让我更好地理解了自己的身体，也让我更加重视健康管理。

几天后，我的月经终于来了。虽然迟了一些，但我还是松了一口气。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和自我管理同样重要。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和帮助，我会继续关注自己的身体变化，并在需要时寻求专业的医疗支持。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。