我叫李明，今年35岁，身高170厘米，体重70公斤。从20岁开始，我就有了一个“啤酒肚”，这不仅影响了我的外表，也让我开始担心自己的健康问题。每次看到镜子中的自己，我都感到沮丧和无助。我的朋友们总是开玩笑说我是“大肚子”，这让我更加自卑。

我曾经尝试过各种减肥方法，包括节食、运动、甚至是吃减肥药，但都没有取得明显的效果。我的肚子依然那么大，仿佛在嘲笑我的努力。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便溏食疗”，希望能找到一些有效的方法来改善我的情况。

我在京东互联网医院上找到了一个内分泌科医生，向他描述了我的问题。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张照片以便他更好地了解我的情况。由于当时已经是晚上，我没有照片可以提供。医生告诉我，根据我的身高和体重，我处于超重状态，并且需要注意肝肾功能、血脂、血糖等指标。

我告诉医生，我的肝脂肪浸润，但其他功能都正常。医生建议我控制饮食，开始做局部锻炼，并推荐了每天规律转呼啦圈、做仰卧起坐和慢跑的运动方案。同时，他也提醒我要减少啤酒的摄入，并注意平时的饮食习惯。

我问医生是否有专门减肚子的药物，医生告诉我，减肥药主要是控制脂肪的摄入和消耗，并不能专门针对肚子。然而，医生还是开了一些轻身减肥胶囊给我，并详细解释了用药的注意事项和可能出现的副作用。

在接下来的两周里，我按照医生的建议进行了锻炼和饮食调整，并且每天服用减肥胶囊。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来。慢慢地，我开始感觉到自己的肚子变小了，整个人也变得更有精神了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他不仅给了我专业的建议和治疗方案，还让我重新找回了自信。现在，我已经不再为自己的肚子而烦恼，反而开始享受健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！