我从小就被父母灌输“吃得多，长得壮”的观念，结果长大后变成了一个“壮汉”。体重飙升到200斤，肚子像怀孕八个月的孕妇。每次上楼梯都喘得像个老头子，连走路都成了一种折磨。更可怕的是，去年体检时被诊断出脂肪肝中度。医生说如果不控制，可能会发展成肝硬化甚至肝癌。

我开始四处寻找治疗方法，听说那西黄wan可以治疗肝癌，想着既然肝癌都能治，脂肪肝应该也没问题。于是就去找医生咨询，结果被告知这个药并不治疗脂肪肝。医生说如果没有肝功能及血脂异常的话，可以不用药，如果想用药，可以用些降脂通络软胶囊。听完医生的建议，我有些失望，但也明白了自己的错误。

我开始认真对待自己的健康，控制饮食，增加运动量。每天早上都会去公园跑步，晚上回家后也会做一些简单的健身操。几个月下来，体重减了30斤，肚子也小了很多。再去体检时，医生说我的脂肪肝已经改善了很多，继续保持下去就能完全恢复健康。

这次经历让我明白，健康无小事，不能随便听信一些不靠谱的信息。同时也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导让我走上了正确的治疗道路。现在我每天都在感恩中度过，珍惜每一天的健康和快乐。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！