我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易过敏。去年夏天，我开始出现荨麻疹，起初我并没有太在意，认为只是普通的皮肤过敏。然而，随着时间的推移，荨麻疹反复发作，尤其是在晚上，痒得我无法入睡。即使吃了氯雷他定和西替利嗪，也只能暂时缓解两天的症状，第三天又会开始痒。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括更换洗衣粉、避免接触可能引起过敏的物质等，但都没有明显的效果。于是我决定去看医生，希望能找到根治的方法。医生建议我做过敏原测试，但结果显示我对常见的过敏原都没有反应，这让我更加困惑。

在与医生的交流中，我了解到荨麻疹可能与肝火旺、脾虚湿气太重等因素有关。医生建议我尝试中成药来改善体质，并继续坚持服用抗过敏药物。同时，医生也提醒我注意生活习惯，保持良好的休息和饮食习惯，避免情绪激动和过度劳累。

我按照医生的建议，开始了长期的治疗和调理。虽然荨麻疹仍然会偶尔发作，但频率和严重程度都有所减轻。更重要的是，我学会了如何正确地管理自己的健康，避免因小失大。现在，我已经能够正常工作和生活，晚上也能安心入睡了。

回想起这段经历，我深深地感激医生的耐心指导和专业建议。同时，我也意识到健康无小事，及时就医和科学管理健康是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！