我还记得那天，月经突然来了，像一场突如其来的暴雨。中午吃饭时，我不小心加了辣椒酱，心想应该没事吧。谁知下午就开始了。我的心情像那天的天气一样，阴晴不定，既紧张又担忧。会不会因为吃了辣椒酱而影响月经？我赶紧打开手机，搜索“来月经吃辣椒酱会影响吗？”

在京东互联网医院的平台上，我找到了妇科医生王医生。她的回答让我松了一口气：“经期最好少吃辛辣食物，但偶尔一次应该影响不大。”我心中的一块石头落了地。王医生还提醒我，月经期间要注意保暖，避免受凉，多喝热水，保持良好的心态。

我向王医生咨询了更多关于月经的问题。比如，月经迟了五六天是否正常？她告诉我，正常月经周期是28天，提前七天或者延后七天都是正常的。经期3—7天也是正常的。这些知识让我对自己的身体有了更深入的了解。

在与王医生的交流中，我也学到了如何缓解痛经。热敷或者服用止痛药都是有效的方法。但如果疼痛明显，建议查明原因。王医生还告诉我，月经期间可以吃膨化食品，但要少吃。这些小贴士让我在月经期间更加舒适和放心。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于月经的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和实用。以后有任何健康问题，我都会第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！