我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。产后快一个月了，恶露还没有完全干净，我的心情也像这天气一样，既期待又担忧。作为新手妈妈，我的奶水一直不够，宝宝总是饿着肚子哭闹。听说催奶宝可以帮助增加奶量，我决定试一试。

我打开手机，搜索“催奶宝”，结果显示脾虚便溏的人不宜使用。我有些犹豫，毕竟我自己也知道自己的体质不太好。于是，我决定咨询一下京东互联网医院的医生。

“你好！产后多久了？”医生问道。我回答：“快一个月了。”

“恶露没有干净可以喝催奶宝吗？”我问道。医生回答：“可以喝，但是你还必须补气血，产后气血两虚也会导致奶量不足，补补气血再加上催奶宝效果会更好。”

我听了医生的建议，开始每天喝催奶宝，并且注意饮食，多吃一些补气血的食物。几天后，我发现自己的奶水明显增多了，宝宝也变得更安静了。我感到非常高兴和满足。

这次经历让我明白，作为新手妈妈，面对各种问题和挑战，不能只靠自己的经验和直觉，需要寻求专业的帮助和建议。京东互联网医院的医生给了我很好的指导，让我度过了一个难关。我也希望更多的新手妈妈能够了解到这个平台，及时获取专业的医疗服务和支持。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我想对所有的新手妈妈说。同时，我也想提醒大家，产后恢复需要时间和耐心，不能急于求成，必须注意自己的身体状况，合理饮食，适当运动，才能更好地照顾自己和宝宝。