手机党的福音！如何缓解眼疲劳？

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医学奇迹见证者

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我叫小芳，今年25岁，是一名手机党。每天早上睁开眼睛，第一件事就是拿起手机，刷微博、看新闻、回复消息，直到晚上睡觉前才放下。这样的生活方式持续了很久，直到有一天，我发现自己的眼睛开始出现问题。

起初只是偶尔的干涩和疲劳，但随着时间的推移，症状越来越严重。有时候我甚至会感到眼球疼痛，视力模糊，头晕目眩。这些症状让我非常担忧，于是我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位眼科医生进行了交流。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题，我都回答了否。然后我向医生描述了自己的症状，包括长时间使用手机导致的眼疲劳和近视加深等问题。

医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，肾虚在眼睛上的表现就是眼干、眼涩、视力模糊等。医生建议我使用一款含有叶黄素和胡萝卜素的眼药水，这两种成分可以保护视力，对眼疲劳有一定的缓解作用。同时，医生也提醒我，婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女不宜口服这种眼药水。

我按照医生的建议使用了这款眼药水，果然感觉眼睛舒服多了。除了使用眼药水外，医生还建议我每天进行眼保健操，定期休息眼睛，避免长时间盯着屏幕看。这些小改变让我感到眼睛的疲劳感明显减轻，视力也变得更加清晰。

通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，尤其是对于我们这些手机党来说。我们需要关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。

最后，我想问问大家，你们有没有类似的经历？你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

眼疲劳缓解指南常见症状眼疲劳常见于长时间使用电子设备、阅读或开车的人群，主要表现为眼睛干涩、视力模糊、眼部酸痛等症状。推荐科室眼科调理要点 1. 使用含有叶黄素和胡萝卜素的眼药水可以缓解眼疲劳； 2. 定期休息眼睛，远离电子设备； 3. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼； 4. 增加室内光线，减少对眼睛的刺激； 5. 注意饮食，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等。

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文章膝盖疼吃双氯芬酸钠缓释片和硫酸氨基葡萄糖有效果吗？

我从小就喜欢爬山，尤其是每年暑假，总会约上几个好友去探险。然而，今年的暑假却不同寻常。我的左膝盖突然开始疼痛，尤其是在下楼梯时，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是因为走路走多了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至连弯曲膝盖都变得困难。我开始担心起来，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是髌股关节的问题，并建议我做一个膝关节的磁共振检查。虽然我知道这可能是正确的诊断，但我还是希望能找到一种更简单的解决方案。于是我问医生是否可以吃一些药来缓解疼痛。医生推荐了双氯芬酸钠缓释片和硫酸氨基葡萄糖，并告诉我这两种药可以同时治疗我的腿和手腕疼痛。我很高兴能找到一个简单的解决方案，于是立即购买了这两种药。然而，几天后，我发现疼痛并没有减轻，反而变得更加严重。我开始怀疑是否有其他问题。于是，我再次去看医生，医生告诉我可能是因为我没有休息好，建议我停止搬运货物，多休息。可是，作为一名搬运工人，我无法停止工作，否则我将失去收入来源。我开始感到绝望，直到我遇到了一个老中医。他告诉我，我的问题可能是因为肾虚引起的，建议我多吃一些补肾的食物，并给了我一些中药。虽然我对中医持怀疑态度，但我还是决定试一试。几天后，我惊奇地发现疼痛开始减轻，甚至可以正常行走了。我意识到，健康无小事，不能只依赖西药或中药，必须要找到根本原因并加以解决。从那以后，我开始注重自己的健康，多休息，多锻炼，多吃补肾的食物。现在，我的膝盖已经完全康复，我再也不会因为疼痛而无法爬山了。如果你也有类似的问题，我的建议是：首先，去看医生，了解自己的病情；其次，多休息，多锻炼，多吃补肾的食物；最后，记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业，服务也很好，大家如果有需要，可以去试一试。

药事通

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文章手淫时间短，想用引阳索胶囊治疗早泄，行不行？

我从小就被教育要节制，尤其是关于性方面的。可惜，青春期的我并没有完全遵守这些教诲。手淫成为了我解压的方式，直到有一天，我发现自己已经无法控制它的频率和时间了。每次都不到三分钟就结束了，这让我感到非常沮丧和无助。我开始四处寻找解决方案，听说过一些中药可以治疗早泄，于是就去药店买了汇仁引阳索胶囊。然而，在服用一段时间后，我并没有看到明显的改善。于是我决定去看医生，希望能找到更有效的治疗方法。我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位中医科医生进行了交流。医生首先询问了我的具体情况，包括手淫的频率、是否有规律的性生活、以及其他可能的症状。然后，医生要求我拍摄舌苔的照片，以便更好地了解我的身体状况。在等待医生分析结果的过程中，我回想起了自己的生活习惯。平时我总是熬夜，饮食也很不规律，经常吃辛辣和油腻的食物。医生最终的诊断结果证实了我的猜测：我有肾虚精亏、阴虚阳虚、肝郁化火和体内湿热等问题。医生建议我继续服用引阳索胶囊，并搭配藿香清胃片来去湿热，避免上火的情况发生。除了药物治疗，医生还给了我一些生活建议。首先是饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；其次是适当运动，既能增强体质，又能缓解情绪压力；再次是注意情绪调节，少思虑，少熬夜；最后是建议我尽量在11点前入睡。医生还教了我一个日常锻炼方法——提肛运动，经常做这个运动可以有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。我按照医生的建议进行了调整，逐渐改变了自己的生活习惯。同时，我也继续服用引阳索胶囊和藿香清胃片。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。手淫的时间延长了，性生活也变得更加和谐。更重要的是，我开始重视自己的身体健康，学会了如何正确地照顾自己。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯，适当运动，注意情绪调节。只有这样，才能真正地拥有一个健康的身体和心灵。

癌症防治先锋

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文章连续发烧3天，鼻塞流涕，医生开了金银花口服液和退烧药，是否需要再吃其他药？

我从来没想过，自己会因为一场小小的感冒而被折腾成这样。连续三天的高烧，鼻塞流涕，整个人都像被抽干了力气。去医院检查后，医生告诉我不是病毒感染，给我开了金银花口服液、开喉剑和退烧药。虽然我知道这些药物都是常见的感冒药，但我还是有些担心，毕竟我之前有过哮喘性支气管炎的病史。在网上搜索治疗肾虚的药物时，我无意中发现了一些关于感冒药的讨论。有人说，感冒药和治疗肾虚的药物不能同时服用，否则会有不良反应。我开始担心起来，是否我也需要注意这个问题？于是，我决定向医生咨询一下。我登录了京东互联网医院的平台，选择了图文问诊的方式。很快，医生就回复了我。我们开始了一场简短但非常有用的对话。医生首先询问了我的精神状态和喉咙情况，然后又问了我是否对药物或食物有过敏，肝肾功能是否有异常，以及是否有其他既往病史。我如实回答了医生的问题，并告诉他我正在使用开喉剑来缓解喉咙疼痛。医生听完后，给出了他的综合指导建议，并开具了处方。在等待药师审核通过的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我总是容易生病？是不是因为我平时不注意锻炼和饮食？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，多吃水果和蔬菜，保持良好的心态。只有这样，才能真正地远离疾病的困扰。最后，医生告诉我不需要再吃其他的消炎药了，目前的体温高峰也不是特别高，最高只有38.5度。血常规显示感染也不是很重，只需要吃小儿豉翘清热颗粒就可以了。我松了一口气，感谢医生的耐心解答和专业建议。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何时候都不能忽视自己的身体状况。只有当我们真正重视健康，才能过上更加美好的生活。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

医疗之窗

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文章孕后双手手指晨起肿胀、握拳不灵活，指关节疼痛，晚上缓解，怎么办？

我从未想过，作为一个新晋妈妈，我的生活会被一双肿胀的手指所困扰。从怀孕到生产，我的身体经历了翻天覆地的变化。然而，直到我生完孩子43天后，双手手指晨起肿胀、握拳不灵活、指关节疼痛的症状才开始出现。起初，我以为这只是产后恢复的一部分，没想到它会持续20天左右，甚至影响到我的日常生活。每天早上醒来，我的手指就像被灌满了水一样，肿胀得厉害。握拳时，关节疼痛难忍，仿佛每一根手指都在抗议。这种不适感让我无法完成一些基本的家务活，甚至连抱孩子都成了一种挑战。幸运的是，到了下午和晚上，症状会有所缓解，但这并不能让我安心。我开始担心自己的健康，尤其是当我发现脚也有些肿胀，穿鞋时会感到紧绷。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位骨科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。他问我是否在孕期有手肿的情况，是否有其他部位的肿胀或疼痛。通过我们的对话，我了解到可能存在风湿或水钠潴留的情况。医生建议我进行一系列化验检查，包括血液检查、风湿系列检查、离子和肝肾功能检查，以排除这些可能性。在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构。是否是我孕晚期的不良习惯导致了现在的状况？我开始调整自己的生活方式，增加运动量，控制盐分摄入，并多喝水。同时，我也在网上搜索关于孕妇肾虚的调理方法，希望能找到一些有用的信息。几天后，检查结果出来了。幸运的是，我的肝肾功能正常，风湿也被排除。医生告诉我，我的症状可能与孕期的水钠潴留有关，建议我继续保持良好的生活习惯，并定期复诊。虽然我还需要一些时间来完全恢复，但我已经感到轻松多了。这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我意识到在线医疗服务的重要性。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

远程医疗新视界

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文章早上频繁上厕所，腰酸背痛怎么办？

我叫李明，今年32岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧。可最近半年来，我的身体状况变得更糟了。每天早上醒来，我都要至少上三次厕所，一天下来差不多5次左右。腰酸背痛的感觉也越来越强烈，尤其是在早上和晚上。有时候我甚至会在夜里被尿意惊醒，必须起床上厕所。这种情况持续了好几个月，已经严重影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己的健康状况，于是决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生问我平时怕冷还是怕热，稀便还是便秘。我告诉他我怕热，稀便和便秘都有。医生听完我的描述后，初步判断我可能是肾阳虚引起的腰酸疼，并建议我吃六味地黄丸来调理身体。同时，他还开了托特罗定给我，告诉我一星期后再来复诊。我按照医生的建议，开始服用六味地黄丸和托特罗定。同时，医生也提醒我要注意休息，戒烟戒酒戒辣椒。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善。但是，随着时间的推移，我的尿频和腰酸背痛的症状逐渐减轻了。现在，我每天早上只需要上一次厕所，腰酸背痛的感觉也几乎消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于肾阳虚和腰酸疼的知识。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感觉自己又回到了健康的轨道上。如果你也有类似的健康问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

医疗新知速递

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伍博

主治医师

小儿皮肤科

三甲

苏州大学附属儿童医院

湿疹(16例) 皮肤病(7例)

专业擅长：👉湿疹，特应性皮炎，荨麻疹，过敏性皮炎，手足癣，尿布皮炎，痤疮（青春痘），脂溢性皮炎，白色糠疹，斑秃，寻常疣，血管瘤，咖啡牛奶斑，鲜红斑痣，太田痣

好评率：99% 接诊量：5887

李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

好评率：99% 接诊量：2992

黄鹤群

主治医师

皮肤科

三甲

安徽医科大学第一附属医院

湿疹(25例) 雄激素缺乏性脱发(18例)

专业擅长：脱发（脂溢性脱发、雄性脱发、雄脱）、皮炎、湿疹、头癣、脚气、痤疮（青春痘、痘痘）、过敏性皮肤病（过敏性皮炎等）、特应性皮炎、神经性皮炎、遗传性皮肤病（寻常型鱼鳞病、毛囊角化病），感染性皮肤病、银屑病、玫瑰糠疹等皮肤病；梅毒、尖锐湿疣，艾滋病等性病；还擅长皮肤美容（激光美容）、美白淡斑、祛痘等。

好评率：99% 接诊量：5020

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