我从小就有慢性胃炎，平时也算是小心翼翼地照顾着自己。可谁知道，前几天因为一场吵架，我的胃又开始作祟了。心情郁闷，胃部不适，甚至还伴随着咳嗽。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的喉咙，呼吸都变得困难起来。

我决定去医院看看，希望能找到一些缓解的方法。医生给我开了一些药，但吃了几天后，效果并不明显。我的心情依旧低落，胃部的不适感也没有减轻。于是，我又来到了京东互联网医院，寻求更专业的帮助。

在这里，我遇到了一位非常耐心的医生。他详细询问了我的病情和用药情况，并且告诉我，胃病的治疗不仅仅依赖于药物，还需要注意饮食和情绪的调节。他建议我少食多餐，避免辛辣刺激的食物，多喝温热水，保持良好的心态。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物。中午和晚上也尽量避免过饱，多吃一些蔬菜和水果。同时，我也开始尝试一些放松的方法，比如听音乐、散步等，来缓解自己的压力和焦虑。

慢慢地，我的胃部不适感开始减轻，咳嗽也逐渐消失了。更重要的是，我的心情也变得更加平静和愉快。现在回想起来，那场吵架虽然让我很难过，但也让我更加重视自己的健康和生活质量。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业和耐心，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！