我从20岁开始长痘痘，偶尔会长几个脓包，疼痛难忍，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否用过什么药物治疗。我的回答是肯定的，但效果并不理想。医生告诉我，这种情况可能是囊肿性痤疮，需要系统的治疗。

我记得那天晚上，我在家里翻看着以前的照片，发现自己从20岁开始就有长痘痘的记录。每当我看到那些满是痘痘的照片，心情都会变得很低落。医生建议我去医院做进一步的检查，并且可以涂抹阿达帕林凝胶和口服四环素类抗菌药来缓解症状。

我按照医生的建议去做了，结果发现效果真的很好。我的皮肤开始变得光滑，痘痘也少了很多。医生还告诉我，除了药物治疗外，饮食清淡、充足睡眠和补水也非常重要。这些小改变对我的皮肤有着意想不到的帮助。

然而，我的痘痘并不是一蹴而就的。有时候，我会因为一些小事而上火，导致痘痘再次出现。医生说这是正常的，关键是要保持良好的生活习惯和心态。每当我感到焦虑或压力大时，我就会想起医生的话，告诉自己要放松，保持平静的心态。

现在，我已经不再为痘痘而烦恼了。虽然偶尔还会长几个，但我知道如何去处理它们。更重要的是，我学会了如何照顾自己的皮肤和身体。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我找回了自信和美丽。

如果你也在为皮肤问题而苦恼，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康美丽的皮肤！