我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，虽然知道这些东西对身体不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的肚子变得硬硬的，拉出来的便便也变成了深棕色，心里开始有些慌了。

我赶紧上网搜索，发现很多人都有类似的问题。他们说可能是脾虚引起的，需要吃一些中药来调理。我也想尝试一下，于是去药店买了一盒加味保和丸。吃了几天，虽然肚子不那么硬了，但便便的颜色还是没有改变。

我决定去看医生，希望能找到更好的解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是肠功能紊乱引起的，建议我吃双歧杆菌来调理肠道。于是我又去药店买了一盒双歧杆菌，按照说明书上的方法服用了一个月。然而，情况并没有明显改善，肚子还是硬硬的，拉出来的便便还是深棕色。

我开始怀疑自己的身体出了大问题，甚至想过是不是得了什么严重的疾病。直到有一天，我在网上看到有人推荐补脾益肠丸，据说可以治疗肠功能紊乱的问题。我决定再试一次，于是去药店买了一盒补脾益肠丸。吃了几天后，奇迹发生了，肚子不再硬硬的，拉出来的便便也恢复了正常的颜色。

我非常感激这位网友的推荐，也很庆幸自己没有放弃寻找解决办法。现在，我已经完全戒掉了零食，开始注重饮食健康。同时，我也学会了如何正确地使用中药来调理身体。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了肠胃不舒服的问题，不妨试试补脾益肠丸。当然，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！