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孕期血糖高,如何控制?

孕期血糖高,如何控制?

我从未想过,怀孕这件本该是喜悦的事情,会变成一场噩梦。我的血糖高得吓人,医生说这是妊娠期糖尿病。每天都在担心,我的宝宝会不会因为我的病而受到影响?

我记得那天,医生告诉我,我的血糖已经超出正常范围了。他的语气很平静,但我能感受到他内心的焦虑。我的心一下子就沉了下去,仿佛掉进了无底深渊。我不停地问自己,为什么会这样?我做错了什么?

医生建议我控制饮食,多运动。起初,我并没有太在意,毕竟我还年轻,身体也算健康。但是,随着时间的推移,我的血糖并没有下降,反而越来越高。医生说,如果再不控制,可能需要注射胰岛素了。我不想让我的宝宝承受任何风险,所以我开始认真对待这个问题。

我和老公一起制定了一个详细的饮食计划,尽量避免高糖、高脂肪的食物。每天早上,我都会去公园散步,做一些简单的运动。虽然一开始很难坚持,但慢慢地,我发现自己的血糖开始下降了。那种感觉,真的很美好。

在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候我会因为饿得太厉害而偷吃一些零食,或者因为懒惰而不想运动。但是,每当我想起我的宝宝,想起医生的警告,我就会重新振作起来,继续坚持下去。

现在,我的血糖已经基本稳定在正常范围内了。医生说,我的宝宝也很健康,发育正常。听到这个消息,我真的很开心。虽然这段时间很辛苦,但我觉得一切都是值得的。

我想对所有的准妈妈们说,孕期糖尿病并不可怕,只要你认真对待,控制好饮食和运动,就一定可以战胜它。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答,让我度过了这段难关。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

孕期高血糖控制指南 常见症状 孕期高血糖的常见症状包括多尿、口渴、视力模糊等。易感人群主要是孕妇,特别是孕期7个月以上的孕妇。 推荐科室 妇产科或内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 适当运动,如散步、游泳等有氧运动,帮助降低血糖。 3. 定期监测血糖水平,了解血糖变化情况。 4. 如果饮食和运动控制无效,可能需要注射胰岛素治疗,必须在医生指导下进行。 5. 定期产检,关注胎儿发育情况,避免高血糖引起的并发症,如巨大胎儿等。
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