17岁的李明，一个高挑的少年，身高170cm，体重却只有104斤。他的父母开始担心他的健康，尤其是他的母亲，总是念叨着他需要增重补钙。李明自己也意识到这个问题，于是他决定寻求医生的帮助。

李明在网上搜索了“中医肾虚调理”，并最终选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生接待了他，询问了他的体重和饮食情况。李明坦诚地告诉医生，他每天只吃一两碗米饭，早餐经常不吃，偶尔会吃一些肉。医生听完后，给了他一些建议。

首先，医生推荐了钙尔奇钙片，告诉李明每天一次，一次一片，餐后服用。其次，医生建议李明使用安素代替早餐，并在日常加餐两次。医生还提醒李明，使用安素时要注意胃肠道变化，如果有不适可以适当加水或减少营养粉用量，逐渐过渡成标准用量。最后，医生给李明提供了一份含钙丰富的食物表，并建议他少食多餐，避免易产气、粗纤维多的食物，如红薯、洋葱、大豆等。

李明听完医生的建议，感到非常满意。他决定按照医生的建议去做，并且打算在日常生活中多加注意自己的饮食和运动。李明的母亲也很高兴，觉得找到了一个可靠的医生和一个有效的解决方案。

在接下来的日子里，李明开始认真执行医生的建议。他每天按时服用钙片，使用安素代替早餐，并在日常加餐两次。同时，他也开始注意自己的饮食，多吃一些高蛋白、高热量的食物，少吃易产气、粗纤维多的食物。李明还开始进行适量的运动，主要是短时间高强度的运动，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、大跳等。

几个月后，李明的体重开始增加，他的身体也变得更加健康和强壮。他的父母和朋友都注意到了他的变化，并纷纷向他询问秘诀。李明很高兴地分享了自己的经历，并推荐了京东互联网医院给他们。

李明的故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，通过合理的饮食和运动，我们也可以改善自己的健康状况。京东互联网医院是一个非常好的选择，提供了专业的医疗服务和个性化的健康建议。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！