当前位置:

京东健康

总是困,多梦,身体沉重,怎么办?

总是困,多梦,身体沉重,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候,独自一人坐在窗前,望着外面的星空,想象着自己是宇宙中的一颗小星星。可最近,这个习惯却变了味道。每当我坐在窗前,脑海中总是浮现出一幅幅混乱的画面,梦境与现实交织在一起,让我无法分辨。多梦、失眠、身体沉重,这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,令我喘不过气来。

我开始寻找解决的方法,翻阅了无数的书籍和网络资源,试图找到一个可以治愈我的方法。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个中医科医生的介绍,决定尝试一下线上问诊。

医生很耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的生活习惯和工作情况。通过对话,我了解到自己的问题可能与肾虚、湿气重有关。医生建议我服用乌灵胶囊,并喝一些祛湿茶来改善我的情况。

我按照医生的建议去做,开始每天喝红豆薏米茶,感觉身体的沉重感有所减轻。同时,乌灵胶囊也在逐渐改善我的睡眠质量。虽然偶尔还会有口苦的感觉,但医生告诉我这可能是因为祛湿茶的原因,建议我换成藿香清胃片来去湿热。

在医生的指导下,我逐渐恢复了正常的生活节奏。每天早上,我会在阳台上做一些简单的运动,感受阳光的温暖。晚上,我会在11点前入睡,保证充足的休息时间。这些小改变,虽然看似微不足道,但却对我的身体和心灵产生了深远的影响。

我想,这就是中医的魅力所在。它不仅仅是治病,更是一种生活方式。通过调整自己的生活习惯和饮食结构,配合适当的中药治疗,可以让我们远离疾病的困扰,拥有一个健康、平衡的生活。

如果你也像我一样,曾经被多梦、失眠、身体沉重等问题困扰,不妨试试中医的方法。京东互联网医院的中医科医生们,会用他们的专业知识和经验,帮助你找到最适合自己的治疗方案。健康无小事,及时就医,才能让我们拥有更美好的生活。

失眠、心肾不交与湿气重的中医调理指南 常见症状 失眠、心肾不交与湿气重的常见症状包括多梦、睡眠质量差、身体沉重恍惚、口干咽燥、倦怠乏力等。易感人群可能是长期三班倒工作、情绪压力大、饮食不规律等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用乌灵胶囊进行治疗,注意不要长期服用。 2. 饮用祛湿茶,如红豆薏米茶,帮助排除体内湿气。 3. 如果口苦经常出现,换成藿香清胃片去湿热。 4. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 5. 定期复查肝功能,保持良好的生活习惯和作息规律。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 怀孕了但孕酮值低怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我却感到一丝不祥的预感。例假推迟了整整一周,这在我身上从未发生过。心中隐隐有种不安,仿佛有什么不好的消息即将降临。 我决定去医院做个检查,结果证实了我的担忧:我怀孕了。然而,医生告诉我,我的孕酮值偏低,这让我更加焦虑。上次的胎停经历仍然历历在目,我不想再次经历那种痛苦。 我在网上搜索了相关信息,发现孕妇肾虚可能会导致孕酮值低。于是,我开始尝试各种方法来调理自己的身体。每天早上,我会喝一碗黑豆汤,据说可以补肾;中午则会吃一些红枣和桂圆,希望能提高孕酮值。晚上,我会泡脚,放松身心,祈求一切顺利。 然而,我的孕酮值并没有明显提高。医生建议我补充孕酮,但我仍然心存疑虑。上次的胎停经历让我对任何药物都有所顾忌。医生告诉我,孕酮是非常安全的,除非有宫外孕的风险。可我又不确定自己是否有宫外孕的可能,心中充满了矛盾和恐惧。 我决定去京东互联网医院咨询专业医生。医生详细询问了我的病史和症状,告诉我如果没有明确的宫内孕,通常不需要补充孕酮。但如果有过胎停的经历,可以及早补充孕酮。医生还提醒我,宫外孕的风险虽然小,但也不能忽视,需要密切观察身体的变化。 我决定等待下周的B超结果再做决定。同时,我也开始更加注意自己的生活习惯,保持良好的心态,希望能顺利度过这段艰难的时期。医生还建议我口服叶酸,定期产检,避免劳累和受凉,保持清淡饮食。 这段经历让我更加珍惜生命,更加感激医生的专业指导和关心。无论结果如何,我都会勇敢面对,坚信一切都会好起来的。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者仁心

27 人阅读
查看详情

文章 我长了十几年的青春痘,怎么办?

我从13、14岁就开始长青春痘,到现在已经十几年了。每当我照镜子,满脸的痘痘和痘印总是让我感到自卑和无助。曾经尝试过各种方法,包括使用盐酸克林霉素凝胶和阿达帕林,但效果都不理想。直到有一天,我在网上搜索“脾虚几年了能治好吗”,无意中发现了京东互联网医院。 我决定试一试,于是通过图文问诊与一位医生取得了联系。医生问我这种情况有多长时间了,我告诉他从13、14岁就开始长痘了,一直到现在。医生询问我是否有规则用过药,我说用过,包括盐酸克林霉素凝胶和阿达帕林。医生看了我的照片后,指出我的皮肤比较油,有丘疹红肿痘痘,并分析了我反复长痘的原因:用药方案不好、不按要求用药、怕药的副作用不敢用、不良生活习惯等。 我告诉医生我最近在吃异维A酸软胶囊,皮肤干燥后就涂乳液,导致皮肤有点油。医生说这可能是因为我刚涂完乳液,建议我继续吃异维A酸胶囊,并加一个克拉霉素口服。医生还提醒我,异维A酸胶囊需要一个多月才能见效,不能急于求成。 我按照医生的建议,继续吃异维A酸胶囊,并加了克拉霉素口服。一个月后,我再次与医生联系,发现我的痘痘有所改善。医生说这是正常的,异维A酸胶囊需要慢慢见效。医生还强调了保持良好的生活习惯的重要性,包括少熬夜、少食甜食、注意防晒等。 我问医生异维A酸停药以后脸上的出油会有缓解吗,医生说会缓解的。然后我又问医生痘痘复发的概率高吗,医生说只要保持良好的生活习惯,复发的概率就很小。最后,医生还提醒我,治疗痘坑需要用激光等医美方法,但首先要处理好痘痘,痘坑可以等到痘痘完全消失后再考虑治疗。 通过这次在线问诊,我不仅找到了有效的治疗方法,还学到了很多关于痤疮的知识。京东互联网医院的医生非常专业和耐心,我对他们的服务非常满意。现在,我已经不再为青春痘而烦恼,生活也变得更加自信和美好。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

未来医疗领航员

27 人阅读
查看详情

文章 他达那非副作用怎么样?能不能和中药一起吃?

我还记得那天晚上,我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样,无法呼吸。我的妻子已经睡了,而我却在床上翻来覆去,无法入眠。最近几个月来,我的性生活质量急剧下降,勃起功能障碍(ED)成为了我最大的困扰。每次尝试都以失败告终,我的自尊心也随之受到了打击。 我知道我需要寻求专业的帮助。于是,我在网上搜索“他达那非副作用”,希望能找到一些关于这个药物的信息。结果显示,京东互联网医院有专门的泌尿男科医生可以提供在线咨询服务。我毫不犹豫地选择了图文问诊,开始了我的治疗之旅。 医生很快回复了我,详细询问了我的病情和症状。他的专业和耐心让我感到非常安心。我们讨论了我的勃起硬度和射精时间等问题,医生告诉我,我的情况可能是肾阴虚引起的,并且可以通过中西医结合治疗来改善。 我问医生关于他达那非的副作用,他告诉我大部分人都没有什么副作用,只有少数人可能会出现头痛、头晕或面色潮红等症状。至于依赖性,医生明确表示不存在依赖问题。这些信息让我对治疗充满了信心。 医生还建议我可以同时服用中药和西药,中西医结合治疗效果更好。他推荐了几种中成药和西药,包括清宫长春胶囊、疏肝益阳胶囊、伊木萨克片、复方玄驹胶囊、龙鹿胶囊、西地那非片和他达拉非片(希爱力)等。我选择了复方玄驹胶囊和他达拉非片进行治疗。 在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会服用一粒他达拉非片,晚上则会服用一粒复方玄驹胶囊。同时,我也注意改善生活方式,戒烟限酒,早休息,锻炼身体,避免辛辣刺激食物摄入。这些改变让我感觉更加健康和有活力。 随着时间的推移,我的勃起功能逐渐恢复正常。性生活质量也得到了显著提高。我的妻子和我都非常高兴和满意。我们再也不是那个在床上翻来覆去的夫妻了,而是重新找回了彼此的爱和激情。 我想说,京东互联网医院的在线咨询服务真的很棒。医生的专业知识和耐心指导帮助我克服了ED的困扰,重新找回了自信和幸福。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

9 人阅读
查看详情

文章 胃膜素胶囊用法和疗程咨询,慢性萎缩性胃炎患者的疑问解答

我叫李明,今年35岁,一个普通的上班族。我的生活看似平静无波,但实际上,我的胃部问题已经困扰我很长时间了。每当我吃完饭,总会感到胃部不适,甚至有时会出现剧烈的疼痛。这种情况已经持续了好几年,我也曾去过多家医院就诊,但都没有得到明确的诊断和有效的治疗方法。 直到有一天,我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇和希望,我决定尝试一下在线问诊。通过简单的注册和填写基本信息后,我很快就被分配到了一位内科医生。 医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和病史,并建议我使用胃膜素胶囊进行治疗。由于我对这种药物并不了解,医生也很细心地解释了用法和疗程,告诉我一般需要一个月的时间才能见效。同时,医生还提醒我,在使用胃膜素胶囊的同时,需要注意饮食和生活习惯,避免吃辛辣、油腻等刺激性食物,保持规律的作息时间。 在医生的指导下,我开始了胃膜素胶囊的治疗。起初,我对这种新型的治疗方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。胃部不适的症状明显减轻,疼痛也变得越来越少。更重要的是,我的精神状态也得到了极大的改善,不再因为胃部问题而感到焦虑和沮丧。 在整个治疗过程中,医生始终保持着与我的沟通,随时解答我的疑问和担忧。这种贴心的服务让我感到非常温暖和安心。同时,京东互联网医院的便捷性和高效性也让我大为赞叹。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地进行在线问诊,省去了许多不必要的麻烦和时间成本。 现在,我的胃部问题已经基本得到解决,我也重新找回了生活的乐趣和自信。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的身体,更重要的是,治愈了我的心灵。从此以后,我也会向身边的朋友和家人推荐这种新型的医疗服务,希望更多的人能够受益于它。 如果你也正在遭受胃部问题的困扰,不妨尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信我,你不会失望的!

医者荣耀

4 人阅读
查看详情

文章 脑垂体大腺瘤的严重性和下一步治疗计划

我从小就知道,健康是最宝贵的财富。可谁能想到,命运会在我最不经意的时候,给予我如此沉重的打击? 那天,我像往常一样起床,准备开始新的一天。可当我走到镜子前,看到自己的脸色苍白,头痛欲裂,恶心反胃,整个人都像被抽干了力气。起初,我以为只是普通的感冒,没太在意。但随着时间的推移,症状越来越严重,甚至连站立都成了一种挑战。 我知道,这不是普通的病痛。于是,我决定去小县城的医院看病。医生们一番检查后,告诉我一个令我心如死灰的消息:我患有脑垂体大腺瘤。这个词对我来说完全陌生,但从医生的表情中,我能感受到它的严重性。 我开始四处打听,了解这个病的相关信息。结果让我更加恐惧。脑垂体大腺瘤是一种可能导致死亡的疾病。我的世界瞬间崩塌了。可我不能放弃,我必须去大医院寻求更专业的治疗。 我和家人商量后,决定去广东的中山大学孙逸夫医院神经内科就诊。虽然挂号需要等待一周的时间,但我们都知道,这是唯一的出路。我们从湖北老家赶来,子女们也从广东赶来陪伴我。我们一家人团结在一起,共同面对这个挑战。 在等待就诊的日子里,我经常想起医生的话:“生病不可怕,只要信念在,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。”我知道,我必须保持积极的态度,才能战胜这个病魔。 终于,等待的日子过去了。我和家人一起去医院,开始了漫长而艰难的治疗之旅。虽然前路未卜,但我相信,只要我们坚持下去,总有一天,我会战胜这个病魔,重新拥有健康的身体和美好的生活。 如果你也遇到了类似的问题,不要放弃。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!在线问诊,你试过吗?我觉得很方便!

家庭医疗小助手

10 人阅读
查看详情
相关问诊

我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:根据你的症状,咽喉肿痛、疔毒、痈疮等实热症状可能是主要问题。建议你使用通用名为六神丸的药物进行治疗,并可搭配桔贝合剂使用。同时,注意保持良好的生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如有不适,及时就诊。

查看详情

我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:该药品主要用于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症性疾病的辅助治疗,通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛来缓解症状。然而,提高免疫力需要从日常生活入手,合理锻炼身体饮食多样化是更为有效的方法。同时,避免过度劳累、保持良好的睡眠质量和心态也非常重要。

查看详情

我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:22

医生建议:根据您的描述,可能是疥疮痈疮。建议使用相应的药物进行治疗,如杀虫剂或抗生素。同时,保持皮肤清洁和干燥,避免挤压或刮擦患处,以免引起感染扩散。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需根据医生的诊断结果确定。

查看详情

55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮炎症,可以考虑使用清热解毒、凉血化瘀的药物进行治疗。然而,在没有明显症状或疾病的情况下,使用药物可能并非必要。我们建议在出现症状或经医生诊断后再考虑使用相应的药物。平时应注意保持良好的生活习惯,包括饮食清淡、避免辛辣刺激食物、充足休息等。

查看详情

35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据患者的描述,可能存在血液循环不畅和睡眠质量下降的问题。首先,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。其次,考虑使用中药辅助改善症状。对于血液循环问题,急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒等疾病可以使用清热解毒、凉血化瘀的中药。然而,对于失眠问题,需要寻找其他更适合的治疗方法。请在使用药物前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1624
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3083
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(40例) 胃肠炎(11例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10422
健康小工具