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失眠加上吃不下饭,怎么办?

失眠加上吃不下饭,怎么办?

我从来没想过,失眠和吃不下饭会同时找上我。一个星期前,我开始发现自己晚上难以入睡,翻来覆去,脑子里总是想着各种事情。白天,食欲也大不如前,吃一两口就觉得饱了,甚至有时候连一口都吃不下去。这种状态让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括是否有压力、熬夜、吸烟饮酒等不良习惯。然而,我并没有这些问题,反而每天都按时休息,生活规律得很。

医生告诉我,可能是因为我的胃口出了问题,导致我吃不下饭。同时,失眠也可能是由于身体内部的某些不平衡引起的。为了更好地了解我的情况,医生建议我尝试一些中成药物来调节睡眠和胃口。这些药物包括安神补脑液、甜梦口服液、枣仁安神胶囊、睡安胶囊、百乐眠胶囊和舒眠胶囊等。

我对这些药物并不熟悉,于是医生详细解释了每种药物的功效和适用人群。最后,我选择了枣仁安神胶囊,因为它既可以帮助我入睡,又可以改善我的胃口。医生还赠送了我一个免费追问包,以便我在使用药物过程中有任何问题可以随时向他咨询。

在使用枣仁安神胶囊的过程中,我逐渐发现自己的睡眠质量有所改善,晚上也能更容易地入睡。同时,我的食欲也开始恢复,能够吃下更多的食物。这个结果让我非常满意和感激。

通过这次在线问诊,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地获得高质量的医疗服务。这种方式不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到有效的治疗和指导。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

失眠与脾虚积食的中医调理 常见症状 失眠、食欲不振、舌质淡白等症状可能与脾虚积食有关,易感人群包括长期压力大、生活不规律者。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 饮食上避免辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物; 3. 可以尝试中成药如安神补脑液、甜梦口服液、枣仁安神胶囊等; 4. 如果体质较弱,可以考虑使用归脾丸; 5. 保持良好的心态,适当进行放松训练和运动。
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医生建议:对于老年人失眠问题,首先需要改变不良的生活习惯,例如保持规律的作息时间、避免午睡、晚上少喝咖啡或茶等刺激性饮料。同时,通过放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解压力和焦虑。对于药物治疗,安眠药虽然可以快速改善睡眠,但长期使用可能会导致依赖性和其他副作用。因此,我们推荐使用非处方药物如褪黑素氨基丁酸胶囊来帮助改善睡眠。这些药物相对安全,副作用较小。老人在使用过程中应注意可能出现的副作用,并定期检查身体状况。

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副主任医师

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专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
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