我从小就有一个小毛病，吃东西总是很快，妈妈总是说我吃得太急，会影响消化。可我总是改不掉这个习惯。直到有一天，我开始出现一天拉三次的症状，晚上拉完还感觉有东西在钻菊花，非常不舒服。我开始担心，会不会是得了什么大病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我这个症状有多久了，我告诉他大概有一个月了。医生又问我大便成形吗？有没有吃什么不干净的东西或者生冷刺激的食物？我回答说大便成形，最近生吃了藕，但我不确定这是否有关系。医生说藕应该影响不大，可能是其他原因导致的。

医生继续问我是否喝纯牛奶比较多，是否吃生冷刺激的食物或者油腻的食物。我说我喝纯牛奶比较多，吃的东西也比较杂。医生说可能是肠道比较敏感，肠道蠕动比较快，建议我口服益生菌调节肠道菌群试一下。医生还说如果一周以上没有效果，需要去医院消化内科看一下，有可能需要做一下结肠镜。

我按照医生的建议，开始口服益生菌。同时，医生也提醒我平常要减少吃酸辣刺激的，吃油腻的以及吃生冷的食物，还有就是尽量先不要喝纯牛奶。医生还开了一个益生菌的处方，告诉我先试一下。医生说如果有不适，随时可以找他。

我开始服用益生菌，发现效果还不错。每个月快来大姨妈的时候，我还是会出现一天拉三次的症状，但来完大姨妈后就好多了。医生说可能来例假的时候胃肠道蠕动增快有一定的关系。医生还赠送了我一个免费追问包，后续看我的情况可以随时找他。

我也开始注意自己的饮食习惯，尽量不吃太多生冷刺激的食物，多吃一些易消化的食物。虽然我还是会有吃饱肚子鼓的现象，但消化完就下去了。医生说这是正常的，无需担心。至于我担心的营养吸收问题，医生说可能和基因有关，我的肠道蠕动比较快，导致食物穿肠过快，但这也无需担心。

我很感谢医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于肠道健康的知识。现在我已经养成了良好的饮食习惯，肠道问题也得到了很好的改善。大家也要注意自己的肠道健康，遇到问题及时就医哦！