我从小就有一个美丽的梦想：拥有一头乌黑亮丽的长发。然而，随着年龄的增长，我的头发却变得越来越软、油腻，甚至开始大量脱落。每天早上醒来，枕头上总是留下一大把头发，心情也随之低落。

我尝试了各种方法来改善我的头发状况：用各种洗发水、护发素，甚至尝试了传统的中药洗发。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我有没有其他的症状，我告诉他除了头发软、油腻、掉头发外，发际线也越来越高。医生说可能是溢脂性脱发，可能跟激素水平和出油等有关系。他还问我是否有治疗或检查过，我说没有。

医生给了我一些用药建议，包括使用酮康唑洗剂洗头去油，口服复合维生素B，使用米诺地尔搽剂生发，吃养血生发胶囊等。他还提醒我要注意米诺地尔搽剂可能会有狂脱期，并且整个治疗过程需要长期坚持。

我按照医生的建议开始了治疗。刚开始的时候，效果并不明显，甚至有时候感觉头发掉得更多了。但是，我没有放弃，坚持使用这些药物，并且注意了医生提到的生活习惯调整：不熬夜，清淡饮食，忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等，忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物，多吃高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。

大约过了两个月，我开始注意到头发的变化：头发变得更加健康、有光泽，掉发也明显减少了。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但是我已经很满意了。现在，我每天都在感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了头发问题，也让我重新找回了自信和美丽的梦想。

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