我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把舌头弄伤，但我就是改不掉。直到有一天，我发现舌头两边出现了明显的齿痕，才开始担心起来。起初，我以为是因为我舔牙齿太用力了，导致舌头受伤。可后来，齿痕不仅没有消失，反而越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚湿寒引起的，有人说是因为缺乏某种维生素。各种说法让我更加困惑，不知道该相信谁。最后，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生听完我的描述后，很快就给出了诊断结果：脾虚湿胜。听起来很复杂，但医生解释得很清楚。简单来说，就是我的脾胃功能不太好，导致体内湿气过重，进而影响到了舌头的健康。医生建议我吃一些中草药来调理一下，推荐了兰州佛慈厂的香砂六君丸。

我按照医生的建议，开始服用香砂六君丸。刚开始几天，感觉并没有什么变化。但是，随着时间的推移，我发现舌头上的齿痕逐渐变浅了，甚至有些地方已经消失了。更重要的是，我的整体身体状态也得到了改善，食欲增加，精神也变得更加饱满。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。现在，我已经完全摆脱了舌头齿痕的困扰，生活也回到了正常轨道。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！