我叫小芳，今年28岁，去年生完孩子后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是走不顺。产后三个月，我开始感到小腹和耻骨联合处疼痛，走路都变得困难。起初，我以为是正常的产后恢复问题，没太在意。但随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。

我去医院做了核磁共振，结果显示我有耻骨联合骨髓水肿和髋关节积液。医生告诉我，这可能与孕期负担大、骨盆条件有限有关。虽然他们说问题不大，但我却无法理解为什么别人生完孩子后可以轻松恢复，而我却要经历这样的折磨。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括艾灸和周林频谱仪。有时候，休息一两天后，疼痛会减轻，但总是反复发作。我的工作也受到了影响，已经请假两个月了。看着同事们忙碌的身影，我感到非常沮丧和无助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并查看了我的核磁共振结果。他们建议我进行局部热敷和中频理疗，并推荐了一些家用理疗仪器。

我决定住院四天，接受专业的理疗。医生告诉我，针灸对这种情况效果一般，不建议使用。他们还提醒我，牵引也不是最好的选择。通过红光和电磁治疗，我的疼痛有所缓解。医生解释说，红光的种类很多，疗效也各不相同，但总的来说，电磁红光二合一的效果比较好。

在医生的指导下，我开始使用家用理疗仪器进行自我治疗。虽然恢复的过程仍然漫长，但我终于看到了希望的曙光。现在，我可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有疼痛，但已经可以忍受。回想起那段艰难的日子，我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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