我从小就有便秘的毛病，尤其是到了青春期，压力大、作息不规律，情况变得更糟。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要花费很长时间才能排出一点点。这种痛苦的经历让我感到非常沮丧和无助。

有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状的偏方”，希望能找到一些有效的方法来缓解我的困扰。正好看到京东互联网医院的广告，于是决定尝试一下线上问诊。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生非常友善和专业，首先询问了我的症状和生活习惯，然后建议我使用益生菌来调节胃肠道功能。医生解释说，益生菌可以促进消化吸收，增加肠道有益菌数量，改善大便性状。

我对这个建议非常感兴趣，于是问医生哪种益生菌适合女生，能促进排便排毒，每天都很规律。医生推荐了一款专门针对女性的益生菌，并告诉我没有副作用，月经期也可以使用。医生还详细说明了服用方法：早晚各一次，每次1-2袋。

我按照医生的建议开始服用益生菌，果然效果非常明显。我的排便变得更加规律和顺畅，整个人都感觉轻松了很多。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持健康的生活方式。

在与医生的交流中，我还了解到了一些其他的益生菌产品，包括软糖类的。但医生提醒我，软糖类的含量不是很多，效果可能不如专门的益生菌产品。最后，医生还推荐了乐力和北京某品牌的益生菌，表示它们的效果都差不多，可以根据个人喜好选择。

总的来说，我的线上问诊经历非常顺利和满意。京东互联网医院的医生不仅专业而且非常友善，给我提供了非常实用的建议和帮助。现在，我已经不再为便秘问题而烦恼，生活质量也得到了明显的提升。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊，可能会有意想不到的收获。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的饮食和作息，才能拥有一个健康的身体。