我还记得那天晚上，心跳加速，手心冒汗，第一次和她在一起，紧张得我连呼吸都变得困难。我们都很年轻，彼此都没有经验，更多的是期待和好奇。然而，当我尝试接近她时，身体却不听使唤，硬度不够，无法完成这次“任务”。我感到羞愧和挫败，仿佛整个世界都在嘲笑我。

那晚回家后，我开始疯狂地搜索解决方案。网上有各种各样的建议和药物推荐，但我不确定哪些是安全有效的。直到我在京东互联网医院上找到了一个男科副主任医生，他有20多年的临床经验，专门处理男科和泌尿外科问题。我决定向他寻求帮助。

在与医生的交流中，我坦诚地分享了我的问题和担忧。医生非常理解和耐心，详细地解释了西地那非的作用和使用方法。他告诉我，西地那非可以帮助改善勃起功能障碍，但需要在医生的指导下使用，并且不能滥用。同时，他也询问了我的生活习惯和手淫频率，提醒我要注意肾虚的症状，并建议我适当减少手淫的次数。

在医生的建议下，我决定尝试使用西地那非。医生为我开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的指示使用药物，并在下一次尝试时，成功地完成了这次“任务”。我感到非常高兴和满足，仿佛重获新生。

这次经历让我明白了两个重要的教训。首先，面对性健康问题时，不能羞于寻求专业的帮助。其次，药物并非万能的解决方案，需要结合健康的生活方式和正确的使用方法，才能发挥最大的效果。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体和心理健康，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助是最重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！