我还记得那天，11月10日，我的世界被彻底颠覆了。从小到大，我总是被告知要做好防护措施，避免意外怀孕。然而，生活总是充满了意外。12月15日，我在医院里得知自己已经怀孕了。这个消息就像一颗炸弹，炸毁了我原本平静的生活。

我感到非常恐慌和焦虑。作为一个即将成为母亲的人，我开始担心自己的健康和宝宝的健康。最让我担心的是，我之前从未吃过叶酸。叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，而我却没有做好准备。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位主治医师。他非常友善和专业，详细询问了我的情况，并告诉我不用过于担心。虽然我之前没有吃叶酸，但现在开始补救仍然有效。他建议我每天吃金斯利安，这是一种含有叶酸的孕妇专用营养品。

在医生的指导下，我开始了叶酸补救计划。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免对胎儿有害的因素。每天，我都会吃金斯利安，并且注意多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态和充足的休息。

随着时间的推移，我的身体逐渐适应了孕期的变化。虽然偶尔会有不适，但总体来说，我感觉良好。医生也在定期检查中告诉我，宝宝的发育情况良好，我的身体状况也很好。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位主治医师的帮助。如果没有他们的指导和支持，我可能会陷入更深的恐慌和焦虑中。现在，我已经做好了准备，期待着迎接我的小宝贝的到来。

如果你也面临类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！