我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满六个月。作为一名新手妈妈，我对育儿的每一个细节都充满了焦虑和不安。尤其是当我看到小雨对母乳以外的食物表现出浓厚兴趣时，我开始担心她是否需要添加辅食了。

在网上搜索了很多资料后，我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。通过在线咨询，我遇到了育儿顾问**。她非常专业和耐心，详细询问了小雨的年龄、性别和我的育儿问题，并告知我宝宝四到六个月是添加辅食的最佳月龄。

**建议我从原味高铁大米米粉开始，单一谷物，粉质细腻，好吸收。同时，她也教我了婴幼儿辅食添加的原则：按照“由少到多”，”由细到粗”，“由稀到稠”，“由单一到多样”的添加规则，并同时遵循从单一谷物，蔬菜，水果到多谷物，鱼，肉的原则。

我按照**的指导，开始给小雨添加米粉。头三天半勺2.5g米粉，30ml水，然后5g米粉45ml水，一天一次。十天半个月后，根据小雨的需求，逐渐增加到10g米粉60ml水。冲米粉的水温最好是50—70度，搅拌之后放置30秒，再搅拌一分钟，调成糊状，可以喂宝宝了。

在添加米粉的过程中，**也提醒我两种没吃过的食物不能同时添加，以免孩子过敏不知哪种食物造成的。所以我先让小雨吃一周原味米粉正常再加胡萝卜汁之类的辅食。每一种食物有3—7天试敏期，这样可以更好地观察小雨的反应。

通过这次咨询，我不仅学到了如何正确添加辅食，还收获了很多宝贵的育儿经验。京东互联网医院的服务真的很贴心和专业，解决了我作为新手妈妈的很多困惑。现在小雨已经健康快乐地成长了，我也更加自信地面对育儿的挑战。

如果你也有育儿相关的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的育儿顾问。他们会给你最合适的建议和指导，帮助你更好地照顾宝宝。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！