42岁的李女士，最近总是感到疲惫不堪，面色苍白，头发也开始大量脱落。她的朋友们都说她看起来憔悴不堪，像个老太婆。李女士心中焦急万分，开始四处寻医问药，希望能找到解决问题的方法。

一天，李女士在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”，无意中发现了京东互联网医院的中医科。抱着试一试的态度，她点击了“图文问诊”，开始了与医生的对话。

医生首先询问了李女士的症状，李女士说自己有气短、头晕、白发突然增多等问题。医生建议她拍个舌象，通过观察舌头的颜色、形状等特征来判断她的身体状况。李女士照做后，医生告诉她舌头上有湿气和热象的表现，可能是肝郁脾虚、肾阴不足所致。

医生进一步询问了李女士的生活习惯和饮食情况，得知她平时爱想事儿，工作压力大，容易着急生气。医生解释说，情绪不佳、肝郁气滞也是会有类似气血不足等表现的。李女士听后，恍然大悟，原来自己的情绪问题也会影响到身体健康。

医生给李女士开了逍遥丸和杞菊地黄丸，建议她按说明书服用1-2周。同时，医生还给了她一些建议，包括注意休息、作息规律，避免熬夜、劳累；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；适当运动锻炼，建议散步、太极拳、气功等柔和的运动；多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

李女士按照医生的建议，开始了调理。每天早上，她会冲一杯山药薏米芡实粉，既方便又有效。同时，她也开始注意自己的情绪，尽量减少思虑，避免生气，适当增加户外运动。渐渐地，李女士的身体状况开始好转，气色也变得红润起来。她的朋友们都说她看起来年轻了不少，像个少女一样。

李女士感慨万分，原来健康无小事，及时就医真的很重要。她也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，李女士已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的中医科，相信你也会像李女士一样，找到解决问题的方法。记住，健康无小事，及时就医真的很重要！