我还记得那个秋天的早晨，阳光透过窗户洒在我的床上，温暖而柔和。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为在前一晚，我无意中摸到了自己左侧乳房里有一个硬块，触感不光滑，伴随着一丝疼痛。这一发现让我整夜都无法入睡，心中充满了恐惧和不安。

第二天一早，我便匆忙赶往福鼎市医院，找到了乳腺外科的副主任医师——**。他是一位经验丰富的医生，面容和蔼，声音温柔，让我感到了一丝安慰。经过初步检查，他告诉我可能是乳房开始发育了，但也不能排除是乳腺纤维瘤的可能性。

我听了他的话，心中既有希望又有担忧。希望是因为我还年轻，乳房发育是正常的生理现象；担忧则是因为纤维瘤虽然大多数是良性的，但也有可能恶变。医生看出了我的焦虑，安慰我说：“别担心，我们会做进一步的检查，确诊后再制定相应的治疗方案。”

接下来的几天里，我经历了一系列的检查，包括乳腺超声、钼靶摄影等。每次检查都让我紧张不已，但同时也让我更加了解自己的身体。最终，医生告诉我，我的左侧乳房里确实有一个小的纤维瘤，但目前还不需要手术，只需要定期复查即可。

听到这个结果，我如释重负，感激医生的专业和耐心。同时，我也意识到，健康无小事，定期体检和自我检查是非常重要的。现在，我已经学会了如何正确地进行乳房自我检查，并且每年都会去医院做一次乳腺检查。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

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