我还记得那天，我的乳房涨得像两个大气球，疼痛难忍。作为一名新手妈妈，我对哺乳期的种种不适毫无准备。更糟糕的是，吸奶器也吸不出奶水来。焦虑和恐惧充斥着我的心头，我开始担心自己是否有问题，宝宝是否能吃饱。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了我的救星——一位名叫**的医生。她的专业知识和温暖的语气让我感到安心。我们开始了长达一个小时的图文问诊，详细讨论了我的症状和可能的解决方案。

医生告诉我，这是正常的哺乳期现象，称为“涨奶期”。她建议我让宝宝多吸左边乳房，因为那边的奶水似乎不太通畅。同时，她也教我如何正确使用吸奶器，强调了吸奶的频率和时间的重要性。医生还提醒我，如果两天后宝宝吸完左边乳房仍然感到疼痛，需要及时找推奶师进行排乳。

在医生的指导下，我开始了艰难的哺乳期旅程。每天，我都让宝宝吸左边乳房，直到它变得空空的。然后，我再用吸奶器吸右边乳房的奶水。虽然一开始很困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了这个过程。宝宝的吸力也变得越来越强，乳房的疼痛也逐渐减轻。

医生还教我一些小技巧，如何在宝宝吃奶时保持清醒，如何用手摸摸小脚丫来唤醒宝宝。这些看似微不足道的细节，却对我和宝宝的哺乳期生活产生了巨大的影响。

在这个过程中，我也学到了很多关于哺乳期的知识。比如，乳房的涨痛不一定意味着有奶水，可能是因为窝住奶或者有增生有淤积。医生还告诉我，正常情况下，宝宝吸10-15分钟就可以吸干净一侧乳房的奶水。

通过这次经历，我深深地感激京东互联网医院和我的医生**。如果没有他们的帮助和指导，我可能会陷入更深的焦虑和困惑中。现在，我已经成功地度过了哺乳期的难关，宝宝也健康快乐地成长着。感谢京东互联网医院，感谢**医生！