我从小就有一个不好的习惯，总是频繁打嗝。起初，家人和我都没太在意，认为这只是一个小毛病。然而，随着时间的推移，我的打嗝问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

几年前，我去医院做了检查，结果显示我有胃下垂。医生建议我进行治疗，但我当时年轻气盛，觉得这不是什么大问题，于是就没有继续治疗。直到今年9月份，我再次做了胃肠镜，结果显示我有浅表性胃炎和直乙结肠炎，都是轻微的。医生开了一些药物给我，吃了之后症状有所缓解，但一停药，打嗝问题又回来了。

我开始意识到这个问题的严重性，于是决定寻求中医的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位中医科医生。医生首先询问了我的症状和病史，并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。根据我的舌象，医生判断我有明显的脾虚症状，并推荐我服用木香顺气丸一周。

除了药物治疗，医生还给了我一些饮食和生活上的建议。比如，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。医生还提醒我，胃肠道属于情绪器官，避免着急、上火、情绪激动的情况有助于治疗。

在医生的指导下，我开始了中医调理。除了服用木香顺气丸外，我还注意了饮食和生活习惯的调整。经过一周的治疗，我的打嗝问题明显减轻，胃部不适也得到了缓解。医生还建议我定期复查各项指标是否正常，以确保身体的健康状态。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。以前总是认为小毛病不值得花时间和精力去治疗，但现在我明白了，任何健康问题都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！