我从来没有想过，自己会成为一个“恐避”族。这个词听起来很新鲜，但它却是我的真实写照。每次和男朋友同房后，我都会担心自己是否会怀孕，尽管我们都做了防护措施。这种焦虑感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

那天晚上，我们又一次做了爱。事后，我检查了避孕套，确认它没有破损。然而，我的心依然悬着。因为我知道，避孕套并不是百分之百安全的。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些安慰自己的答案。

我找到了京东互联网医院的在线咨询服务，决定向医生求助。医生很快回复了我，询问我使用的是避孕药还是避孕套。我告诉他我们用的是避孕套。医生说这说明我们的防护措施可能还不够完备，可能是避孕套破了。我解释说避孕套没有破损，医生表示即使是这样，也不能完全排除怀孕的可能性。

我感到非常害怕。我的生理期已经推迟了十天以上，这让我更加担心自己是否已经怀孕了。医生安慰我说，月经失调可能是由于紧张压力大、熬夜休息不好、改变环境、过度运动控制体重等原因引起的，并不一定是怀孕的表现。他建议我可以去医院抽血检查一下是否怀孕，抽血的准确率很高。

我问医生，如果最后一次同房到现在已经有两周了，是否可以检查出来是否怀孕。医生说可以。同时，他也提醒我，完事后避孕套上出现白色液体可能是阴道内的分泌物，同房一刺激以后分泌物会增加，这是正常现象。

我向医生询问了怀孕的先兆，他告诉我可能会出现恶心呕吐、头晕乏力、乳房胀痛、小便频等症状。我感到有些安慰，但仍然无法完全放下心来。医生建议我可以去医院做进一步检查，以确定是否真的怀孕。

我决定听从医生的建议，去医院做检查。结果显示，我并没有怀孕。虽然我感到非常庆幸，但这次经历也让我意识到，性教育和避孕知识的重要性。我们需要更好地了解自己的身体，学会正确使用避孕工具，避免不必要的恐惧和焦虑。

在这里，我想对所有的“恐避”族说，不要害怕，去寻求专业的医疗帮助。同时，也希望大家能够更加重视性教育和避孕知识，保护好自己的身体和心灵。最后，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业指导。他们让我在最需要帮助的时候，找到了方向和勇气。