我还记得那天晚上，下班回家的路上，脚下一滑，膝盖重重地摔在了地上。疼痛如潮水般涌来，我的眼泪也跟着流了下来。起身后，膝盖已经肿得厉害，走路都变得困难。回到家，我第一时间打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。

医生问我受伤多长时间了，我告诉他刚刚发生。然后他又问我膝关节伸屈活动受限吗，我说伸直弯曲都没啥问题。医生考虑可能是皮擦伤，建议我可以外用碘伏或复方黄柏液，并且尽量把腿抬高，尽量少走。虽然我觉得好像没有皮外伤，但医生还是建议我可以用碘伏，并且配合间断冰敷。

我按照医生的建议去做了，果然有效果。膝盖的肿胀逐渐消退，疼痛也减轻了很多。整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似小小的摔伤，也不能忽视。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗服务。现在我已经康复了，但我会永远记住这次经历，并且会更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的情况，千万不要忽视。及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院这样，会让你在治疗过程中感到更加安心和放心。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能好好珍惜它。