我从小就有一个习惯，喜欢在家里做各种各样的菜肴。每次看到父母忙碌在厨房里，我总是想帮忙。随着年龄的增长，这个习惯也越来越深入人心。直到有一天，我被诊断出中度脂肪肝。

那天，我在家里做了一大桌子的菜，准备和家人一起享用。可当我端起一盘油腻的红烧肉时，突然感到一阵剧烈的腹痛。我强忍着疼痛，勉强吃完了晚饭。第二天早上，疼痛依然没有减轻，反而更加剧烈了。我知道自己必须去看医生。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查。最终，结果出来了：我患有中度脂肪肝。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生告诉我，我的血脂高，需要服用降脂药物，并且要注意低脂饮食。同时，他还建议我适当进行运动。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上、中午和晚上，我都会服用降脂药物。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。每天晚上，我还会去公园散步，进行适当的运动。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会因为工作太忙而忘记服药；有时候，我会因为口渴而喝一些含糖的饮料。每当这种情况发生时，我都会感到非常内疚和自责。但是，我也知道，只有坚持下去，才能真正战胜这个病魔。

经过半个月的治疗，我的血脂终于降了下来。医生告诉我，可以适当地配合易善复进行治疗。听到这个消息，我感到非常高兴和放心。因为我知道，易善复是一种非常有效的中成药，可以帮助我更好地控制血脂。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然喜欢做各种各样的菜肴，但我也学会了如何健康地烹饪。每次做菜时，我都会注意油盐的使用量，尽量选择低脂的食材。同时，我也会定期去医院进行检查，确保自己的身体状况一直保持良好。

我想说，健康无小事。我们每个人都应该关注自己的身体健康，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，可以为我们提供专业的医疗服务。所以，如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶快去看医生吧！