我从小就喜欢干活，尤其是家务活。每次看到家里乱糟糟的，总想着自己动手整理一番。可谁知道，这次的扫地却让我付出了惨痛的代价。

那天早上，我像往常一样拿起扫帚，开始清扫客厅的地板。突然间，我的腰部传来一阵剧烈的疼痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。我当时就愣住了，手中的扫帚也掉在了地上。疼痛感越来越强烈，我只能扶着墙壁，艰难地站起来。

我试图走动几步，但每一步都像是在火上行走一样，疼痛难忍。于是我只好坐下来，等待疼痛缓解。可这次的疼痛似乎不同于以往的腰酸背痛，它更像是从骨子里发出来的，深入而持久。

我开始担心起来，难道是我长时间站立工作的后果？还是因为最近天气转凉，没注意保暖？我想起了网上看到的一些文章，讲述了肾虚引起的腰疼问题。难道我也中招了？

我决定去药店买一些药物，希望能够缓解疼痛。店员推荐了两种药物，我买了下来。然而，吃了几天后，疼痛并没有明显减轻。反而，我的腰部开始出现酸胀感，疼痛也变得更加频繁和剧烈。

我意识到，可能需要专业的医疗帮助。于是我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生询问了我的症状和病史，并初步判断可能是腰扭伤引起的软组织损伤。医生建议我口服特定的药物，并注意腰部的防寒保暖和休息。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到长时间站立和忽视保暖的危害。从此以后，我开始更加注重自己的身体健康，定期进行体检和锻炼，避免再次发生类似的情况。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我对京东互联网医院的服务产生了信任和依赖。在线问诊不仅方便快捷，而且能够得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家也能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。