我总是害怕紧张，头晕眼花，心慌腿软，视力模糊，耳鸣，觉得自己要死了。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。每当这种情况发生时，我都会想起女儿那天的梦境——她梦见我死了。这个梦境仿佛预示着什么，更加深了我的恐惧。

我知道自己有焦虑症，十多年了。每次发作时，我的世界都会变得一片混乱。手心出汗，心跳加速，仿佛下一秒就会倒下。这种濒死感让我无法正常生活，连出门都成了一种挑战。有时候，我甚至会在家里待上一整天，连窗帘都不敢拉开，生怕外面的世界会吞噬我。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种状态，包括吃药。但是，帕罗西汀的副作用让我头晕血压高，更加恶化了我的情况。于是我放弃了药物治疗，转而寻求其他的解决方案。然而，我的症状并没有得到改善，反而越来越严重了。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。起初，我对这个平台持怀疑态度，毕竟我从未尝试过在线问诊。但是，出于无奈，我还是决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这是一种常见的精神科疾病——焦虑症，并且是可以治疗的。

医生建议我去当地的精神专科医院找心理科医生看一下。起初，我很抵触这个建议，因为我害怕面对医生，害怕被诊断出什么严重的疾病。但是，医生的话语打动了我：“医院是治病的地方，不是刑场，不用这么紧张。”

我最终鼓起勇气，去了一家精神专科医院。医生对我进行了全面的评估和判断，并制定了一个个性化的治疗方案。通过一系列的治疗和心理辅导，我的症状逐渐得到了缓解。现在，我可以正常出门，和朋友聊天，甚至开始重新规划我的生活。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还会被焦虑症所困扰。现在，我可以坦然面对生活中的挑战，重新找回了自信和勇气。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！