我从来没想过，26岁的我会有皮肤像老人一样的日子。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心惊。干燥的皮肤，密布的皱纹，仿佛岁月在我脸上留下了深深的印记。我的朋友们都说我看起来比实际年龄大很多，这让我非常苦恼。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种护肤品和美容方法，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能从内部改善我的皮肤状态。结果，我意外地发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我决定试一试，于是与一位医生进行了视频咨询。医生很友好，首先让我拍了一些照片传给她。看到我的皮肤状态后，她问我平时的作息是否规律，是否经常熬夜。我承认自己不太规律，经常熬夜工作或追剧。医生告诉我，这可能是导致我皮肤问题的原因之一。

我们继续讨论我的皮肤问题。医生指出，手脚的皮肤比脸上更容易出现皱纹和干燥，因为手脚的皮肤更薄，需要更多的护理。她建议我经常涂抹润肤剂，至少要抹润手油。同时，她也提醒我，手脚的细纹真的不好恢复，需要好好护理，慢慢看皮肤胶原能再生长，就没有这些细纹了。

我问医生是否有推荐的护肤品或食物。医生建议我可以涂尿素维E软膏，并且不要挑食偏食，保持均衡的饮食。至于维生素，她说可以吃一些保健类的产品，但并不是必须的。对于我提到的淘宝卖的手膜，医生认为可以不用，反而可能会对皮肤造成负面影响。

最后，医生还提醒我，平常洗碗洗衣服时最好戴手套，少接触洗涤剂，以减少对皮肤的刺激。虽然橡胶手套也可能造成皮肤敏感，但总比直接接触洗涤剂要好一些。

这次咨询让我受益匪浅。我开始按照医生的建议改善自己的生活习惯和护肤方法。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的皮肤状态在慢慢改善。现在，我再也不用担心镜子里的自己了。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和耐心指导真的帮了我很多。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！