我总担心孩子学习和生活，老公也惹我生气

——一位焦虑症患者的自述

我叫小芳，今年38岁，家住在南京。我的生活看似平静无波，但内心却总是充满了焦虑和不安。每天早上，我都会早早地起床，给孩子做好早餐，送他去上学。然后，我就开始了一天的忙碌：上班、做家务、照顾老人……

然而，我的内心却总是被各种担忧所困扰。比如，孩子的学习成绩、他的身体健康、老公的工作压力、家里的经济状况等等。这些问题像一团乱麻，缠绕着我，让我无法安心。

尤其是当孩子在学校遇到问题时，我的焦虑情绪就会达到顶点。有一次，孩子在学校被欺负了，我得知后，整个人都崩溃了。虽然我知道这不是孩子的错，但我还是责怪自己没有保护好他。从那以后，我就开始了对孩子的过度保护，生怕他再次受到伤害。

除了对孩子的担忧外，我还经常因为老公的一些小事而生气。比如，他不小心把毛巾扔在了地上，或者忘记了关灯等等。这些小事在正常情况下可能不值一提，但在我看来，却是对我的不尊重和不负责任的表现。每次我生气时，老公总是说我太敏感了，但我却无法控制自己的情绪。

我知道自己的焦虑情绪已经影响到了日常生活，于是我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了精神科医生胡医生。胡医生非常耐心地听我倾诉，了解了我的情况后，他告诉我我可能患有焦虑症，并建议我去内分泌科检查甲状腺功能，调整优甲乐的用量。同时，他还建议我必要时可以请精神心理科医生会诊，配合一些抗抑郁焦虑的药物治疗。

我按照胡医生的建议去做了，经过一段时间的治疗和调整，我的情绪逐渐稳定了下来。现在，我已经学会了如何控制自己的焦虑情绪，如何更好地与家人沟通，如何更好地照顾自己和家人。虽然我知道焦虑症可能会反复发作，但我已经有了应对的方法和信心。

如果你也像我一样，总是被各种担忧所困扰，不妨试试寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！