我最近总是胸口偶尔疼，腋下也不舒服，背腰酸，腹部也会疼，这是怎么回事？

十几天前，我开始感到胸口和腋下不适，起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定去医院做个检查，结果显示我有轻微的乳腺增生。医生告诉我，这可能是由于内分泌失调引起的，建议我调整生活习惯，保持良好的心态。然而，我的症状并没有因此而消失，反而变得更加复杂和频繁。

我开始感到焦虑和恐慌，总是担心自己得了什么严重的疾病。每当我刷抖音看到那些得病的故事，我的心就会揪紧，仿佛自己也被卷入了那个漩涡中。这种心理压力让我无法正常工作和生活，甚至影响到了我的睡眠质量。

在一次与医生的在线咨询中，医生问我是否有劳累熬夜等情况。我承认自己最近确实有些焦虑，经常胡思乱想。医生告诉我，我的症状可能与焦虑情绪有关，建议我注意作息规律，适当运动，保持心情舒畅观察。

除了胸口和腋下的不适外，我还发现自己晚上经常会醒来上厕所，虽然不是很急，但总是会影响到我的睡眠。医生建议我做过尿分析看看是否有感染。我按照医生的建议去做了检查，结果显示一切正常。

经过一段时间的调整和观察，我的症状逐渐减轻，心情也变得更加平静。虽然我仍然会偶尔感到胸口和腋下的不适，但我已经学会了如何正确面对和处理这些问题。现在，我更加注重自己的身体健康和心理状态，努力保持一个积极向上的心态。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享！