我和女朋友已经有好几个月没有见面了，最近终于有机会相聚，心中既兴奋又紧张。兴奋是因为我们都非常想念对方，紧张则是因为我担心自己会在关键时刻“秒射”。我知道这可能是因为长时间的分离和缺乏性生活导致的，但我还是很在意，毕竟我不想让女朋友失望，也不想让自己感到尴尬。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生很友善地告诉我，我的问题可能是由于生理和心理因素共同作用的结果。他建议我可以尝试一些口服药物来帮助我延长性行为时间，但同时也强调了这只是暂时的解决方案，真正的解决之道还是要从根本上改变自己的生活方式和性行为习惯。

我向医生询问是否需要在见面前两天自慰一次来适应一下，医生说这并不是必须的，关键是要放松心态，多做一些前戏来延长性行为时间。他还建议我可以通过锻炼身体、保持良好的心态和规律的生活习惯来改善自己的性功能。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式。我每天早上都会去跑步，晚上也会做一些瑜伽来放松身心。同时，我也开始学习一些前戏技巧，希望能够在见面时给女朋友一个美好的体验。

终于到了见面的日子，我和女朋友相拥在一起，感觉就像回到了家一样。我们度过了一个美好的夜晚，虽然我还是有些紧张，但我尽量放松自己，享受和女朋友在一起的时光。最终，我们都非常满意，女朋友也对我说她很感动，因为我在努力改变自己，变得更好。

这次经历让我明白，性生活不仅仅是生理需求的满足，更是情感交流和互相理解的过程。只有当我们真正放松自己，关注对方的感受，才能享受到性爱带来的美好。感谢京东互联网医院的医生给予我的帮助和建议，让我在关键时刻找到了正确的方向。

如果你也遇到了类似的问题，不要害羞，勇敢地向专业人士寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！