我从小就有一个习惯，喜欢在吃饭时大声咀嚼。妈妈总是说这样不礼貌，但我就是改不掉。直到有一天，我的这个习惯变成了我的噩梦。

大约两个月前，我开始感觉到咀嚼时耳朵与脸交界处有轻微的咯咯响声，起初我并没有太在意，认为可能是因为我咀嚼得太用力了。然而，随着时间的推移，这种响声越来越频繁，甚至开始伴随着疼痛。每次吃东西都像是在进行一场小型的折磨。

我试图忽视它，希望它会自行消失。但是，情况并没有好转。反而，疼痛感越来越强烈，连张嘴都变得困难。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是颞颌关节紊乱引起的。他建议我去当地二级以上医院的颞颌关节科进行检查，并在必要时进行热湿敷治疗。我按照医生的建议去做了，结果证实了他的判断。

医生说我现在可能处于颞颌关节炎的急性期发作阶段，需要注意不能吃太硬的东西，不能大张口和偏侧咀嚼。同时，他还开了头孢消炎药给我。虽然我不太喜欢吃药，但为了缓解疼痛，我还是乖乖地服用了。

经过一段时间的治疗，我的疼痛感有所减轻，但仍然存在。医生告诉我，需要进一步拍片检查，确定是否有颌骨问题，才能决定下一步的治疗方法。我开始担心自己是否需要进行矫正手术，毕竟我不想失去我喜欢的咀嚼习惯。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，健康无小事，不能因为一时的舒适而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个困难的时期感到安心和支持。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，才能早日恢复健康。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。