我从小就对高原有种莫名的向往，总想着有一天能去西藏，感受那里的神秘和宁静。可当我真的踏上丽江的土地时，却被一阵突如其来的耳鸣、头晕和呕吐打败了。

那天晚上，我在酒店里辗转反侧，怎么也睡不着。每次一闭眼，耳边就响起一阵阵刺耳的嗡鸣声，头也开始昏沉沉的。起初我还以为是旅途劳累所致，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至连站起来都成了一种挑战。我知道我需要寻求帮助。

第二天一早，我打开手机，搜索了“肾虚耳鸣头晕吃什么药”。结果显示，可能是高原反应引起的。心中一惊，我赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生问我症状出现多久了，是否去过医院检查和治疗过。我告诉他，症状是昨天晚上突然出现的，之前从未有过。医生又问我是哪个耳朵有耳鸣，我说是两个耳朵都有。医生说，虽然我没有去海拔高的地方，但丽江本身就有可能引发高原反应。他建议我去医院吸氧看看，如果症状很快缓解了，那就问题不大。

我听了医生的建议，决定去医院检查。路上，我不禁回想起昨晚的经历。那种不适应的感觉，真的很难受。好在医生说了，可能只是疲劳引起的，否则我真不知道该怎么办了。

在医院里，医生给我做了一系列检查，确认了我的高原反应。他们给了我一些药物和吸氧的治疗方案。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐消失了。回想起那段经历，我深深地体会到了高原反应的可怕，也更加珍惜自己的健康。

如果你也打算去高原旅游，千万不要忽视高原反应的存在。记得提前做好准备，带上必要的药物和氧气瓶。同时，也要注意休息，避免过度劳累。只有这样，才能真正享受到高原的美丽和宁静。

最后，我想说，感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我在异乡也能得到及时的帮助。希望我的经历能对其他人有所启示，健康无小事，及时就医才是最重要的。