我从小就有一个小小的烦恼：头皮屑多。每次洗完头，梳理时总会有白色的小片片落下，弄得我很是尴尬。尤其是换季和用吹风机后，情况更严重。起初我并没有太在意，总觉得这只是一个小问题，直到有一天我在网上看到一篇文章，讲述了头皮屑多可能是身体内部问题的信号，这才引起了我的重视。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚湿气重可能是导致头皮屑多的原因之一。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。

医生问了我一些问题，了解到我的头皮屑多已经很长时间了，且时好时坏，头皮不痒但头顶会出油。医生告诉我，根据我的描述，考虑我可能患有脂溢性皮炎伴有脱发。听到这个结果，我不禁有些担心，但医生很快就安慰了我，告诉我只要及时治疗，问题是可以解决的。

医生建议我口服除脂生发片，并外用二硫化硒洗剂治疗头皮脂溢性皮炎。同时，医生还给了我一些生活护理建议，包括避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。医生还推荐我使用医用洗发液，施巴的两款产品可以参考一下，属于医用的，可以长期使用的。

我按照医生的建议进行治疗，定期复诊，慢慢地，我的头皮屑问题得到了改善。现在，我已经不再为头皮屑多而烦恼了。通过这次经历，我也深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，方便快捷，医生专业，真心推荐给大家！

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医，选择可靠的医疗平台，相信你也能找到解决问题的方法。健康是最重要的财富，希望大家都能重视自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。